東方神起 レイニーブルー Stand by U ＦＮＳ歌謡祭

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なかなか減らない体重君

もう、すでにダイエットというより、朝朝食を摂っている時間がないのでバナナにしている、という状態なのだが、それでも一応続けてはいる。

しかし、減りませんね。体重。
スープダイエットでいったんなんとか4キロ減らしたものの、炭水化物抜きダイエットはよくないということを聞いて中止。

その後、朝バナナに切り替えたのだけれど、その後減ることはなく、じりじりとリバウンドしている状態。

最近は体重計に乗ってないのだけれど、きっと元に戻っているんじゃないかなぁ。

どうしたらいいんでしょうね。
多分、私の体重が減りにくいのは、運動量が少ないのと、便秘気味だから。

唯一の運動は、週4回の新聞配達。
それ以上は、疲れやすい今の状態では、とっても出来ません。
便秘は、オリゴ糖を摂ったりして対処しているのだけれど、たぶんうつ病の薬の姓だから、なかなか解消しそうもない。

やっぱり、バランスのよい食事なのかなぁ。



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頭痛のタネは、数々あれど・・・

お金はいつもなくて自転車操業だけれど、旦那が頑張って働いてくれているお陰でなんとか回っている。
本当にありがたい。

とくれば、頭痛のタネは、やっぱり子どものこと。

就職が決まらないのにのんびりしている次男ぽん太君。
年中体調不良で、早退してくるくせに体調管理しない三男うまい棒君。
留年しそうなのに、余裕でゲームしまくっている四男ナムリソタ君。

この三人が、今の私の頭痛のタネ。
やんちゃ娘のことも気になるけれど、彼女は時間がかかると思っているからそんなにあせっていない。
ハーブらぴのお陰で頭痛も落ち着いてきているし。

だが、上の三人は、結構切羽詰っていて、私から見れば崖っぷちに立っている。
なのに余裕ぶちかまして、ゲームにいそしんでいるからイライラするのだ。

もう大人だから、見守るしかないのだが、本当に何とかならないだろうか。

株式会社アジュダ

ハーブらぴ、生理の悩みを解決された体験談

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唇の荒れにいいみたい

私は唇が荒れやすいんです。
年中皮が剥けている状態。

リップクリームを塗っても、かえって皮が浮いて剥けてくる。
だから、口紅も綺麗にのらないし(めったに塗りませんが)唇が綺麗でつやつやしている人がうらやましいの。

それで、今回シャレコＳＰクリームのモニター申し込んでみました。

めでたく当選！昨日届いたのでさっそく唇に塗ってみました。

まだ、3回くらいしか使ってないけれど、皮が浮いてくることもなく、べたべたもしなくてさらっとしていていい感じ。
手や顔にも使ってみたいけれど、今回は唇に集中的に使って試してみようと思います。


乾燥肌・敏感肌

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昨日は寝て曜日

昼前に　一眠りして　足りなくて
　　　　　　夕方寝たら　夜まで爆睡

母さんは　今日はだめです　夕ご飯
　　　　　　　　支度頼むね　頼りの次男

頭痛して　眠りすぎかと　思いきや
　　　　　　　夜も眠れる　どんな体か

「どうしたら　元気になるの？」　そんなこと
　　　　　　　こっちが知りたい　誰か教えて