毛穴状態が悪化する第一の原因は「毛穴周辺にダメージを与えること」です。ダメージによって毛穴周囲が炎症を起こすと角質が固まって角栓が詰まりやすくなりどんどん毛穴が拡がっていきます。なので毛穴改善の第一歩は毛穴周囲にダメージを与え得る… twitter.com/i/web/status/8…
— かずのすけ@美容を教える化学の先生 (@kazunosuke13) 2017年4月8日 - 22:30
角栓が詰まりやすくなった毛穴を化粧品で改善する方法としては「油脂クレンジング」を使う方法が最も効果的です。特定の『油脂』には固まった角質を柔軟にする効果があありさらに見える部位の角栓のみを優しく除去できるため毛穴周囲に負担を与えず… twitter.com/i/web/status/8…
— かずのすけ@美容を教える化学の先生 (@kazunosuke13) 2017年4月8日 - 22:43
睡眠不足だと欲望を抑える機能が低下するといわれており、もちろんこれは食欲にも当てはまる。ある研究結果では睡眠不足の方はより高カロリーのものを食べたくなるという傾向があったらしい。
— 石本 哲郎 (@ishimoto14) 2017年4月8日 - 21:23
筋肉に対しても肌に対しても睡眠は大事だし、食の改善にも大事。今日は土曜日だけど・・・早く寝ようね笑
津軽さん（二階堂ふみ）と稲庭くん（柳楽優弥）が通う大学の研究室に入ってしまった怪物。
— フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年4月8日 - 21:07
僕はおさまりが悪くないんです。
#今日の怪物さん
#とあるワンシーンのひとコマ
#僕はおさまりが悪くないんです
#綾野剛… twitter.com/i/web/status/8…
そろそろ気になりだすダイエット。よく1ヶ月で何キロ減量！なんて見かけますが、穀類４：火を通した野菜や海藻４：動物性食品２の割合で無駄な食べ物を減らす食養生を続ければ1ヶ月1キロ以下の減量で、1年で10キロもダイエットできますよ。
— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年4月9日 - 09:55
実際に私が出来たから、きっと皆さんも出来ます。
胃内停水とは
— 大人の食育塾やわるしす (@cafemedifareast) 2017年4月7日 - 12:49
体に水があり過ぎて胃がちゃぷちゃぷするのではなく、飲んだ水が次の臓器へ行かないからちゃぷちゃぷします
なので、胃の中以外の体の各部分には、水分が足りなくなる事もあったりします
脾虚体質の方はなりやすいので注意。隠れ脱… twitter.com/i/web/status/8…
幸せになるためにも健康になるためにも僕は「情熱」が必要だと考えてます。多くの人は多分「こうしないと健康になれない」というある種の「恐怖」に動かされているように思います。大切なのは人が言っている方法だけではなく、自分の体と向き合い、自分なりの健康作りへの前向きな情熱を持って欲しい。
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2017年4月9日 - 19:15