久々～の練習

2008年11月11日 | 練習メニュー
ここ最近の日記を見ると、本当に大会を間近に控えたスイマーなのかね？って感じです。

今週末、本当に大会なんですってば。わざわざ三重まで行って泳ぐのにこんな練習不足でいいんだろうか？撃沈間違いなしか・・・。

練習不足の体に、久しぶりのFコーチメニューが堪えました～。
最後の方は酸欠状態。やばいやばい。

up 100

K 25*20 50" IMO/5t
D 25*20 40" R/2t-L/2t-swim/IMO 5t

S 200*4 3'30" IM

S 25*8 45" choice

Total 2100

200IM最後は死亡しました。酸欠でどこをどう泳いでるのか分からなくなるほど、意識が遠のいてました。

マジで練習不足です。でも大会まではもう泳げないし、このままいくっきゃない！
今さらあがいても変わらないしー。（←開き直り）

完泳を目指します。あとは風邪引かないように体調を整える事に専念します。
だって、風邪引いてたらあっちで美味しい物食べられないでしょ。
今はレースの心配してても、結局は食事がメインですから。あはは～。