先日作ったサルサソースにケチャップを少々足して煮詰めてソースにしてみた。
豚ちゃん肩ロースを塩・コショウで焼いて、サルサソースでいただきます。
アタシはダイエット中なので、味見に一切れいただきましたが、美味しかった♪
ダイエッターは肉の代わりに、サラダにかけていただきやす！！
さてさて、毎日、あっという間に過ぎていくのでブログの更新ままならず。
みなさん、マメに更新されてますが・・・すごいなぁ～～～
パーソナルトレーナー、昨日４日ぶりに再開。（笑）
４日も空けたら筋肉痛復活！！ひゃ～～～
今日も時間作って頑張ったぜ～～～！！でも、ツライわぁ・・・筋肉痛だし。
通算、まだ７日よ・・・いつになったら３０日プログラム終わるの？？？
でも、プログラム自体を正確に実行すれば、休息日があるので実際は２０日間らしい。
でも・・・あと１３日か。
が！！・・・３０日間で１２日やる事が大事なのよねぇ・・・
もう、日にち足りないじゃん！！
ま、いいか。気にしちゃ何もできないさ～はっはっはっは・・・・
ダイエット飲料。
ドリンクは７日目になるけど、あの甘さにも慣れて普通に飲めるようになったよ。
ずっとあんなの飲めないや～って思っていたけど、１週間もすれば慣れるもんだねぇ～
そうそう、昨日、ヒロの好きな「１．２．３」を観てたら、寺門ナントカってカリスマ整体師？が出演してて
骨盤が開いている人は、いくらダイエットしても運動しても痩せません！って！！
え～～～～？？？？？！！！！！
で、開いているかどうかの運動？をやってまして、アタシもチャレンジしてみたら
全然出来ないじゃないの！！（ダンナは出来てたし・・・）
そりゃそうよね・・・二人ほど産み落としているけど・・・・
一人目妊娠中に１７ｋｇも太っちゃったうえに、元に戻らず二人目出産！！
二人目は頑張って１３ｋｇに押さえたわ・・・頑張って１３ｋｇって一体・・・
開ききってるアタシの骨盤・・・
簡単な体操を一つ披露して番組終了。「ちょっと！！寺門！！そんだけぇ～～～？！」
本を買えって計算ね・・・ふん、その手には乗らないわよ！！
早速、ネットで調べて図書館のＨＰで検索！
「予約７人？！」そんなに待ったら太っちゃうじゃないの！！
お！昨年出版した似たような本の予約待ち１人！コレに決定！ぽちっとな。
とりあえず、腰でも回しとくか？！（笑）
豚ちゃん肩ロースを塩・コショウで焼いて、サルサソースでいただきます。
アタシはダイエット中なので、味見に一切れいただきましたが、美味しかった♪
ダイエッターは肉の代わりに、サラダにかけていただきやす！！
さてさて、毎日、あっという間に過ぎていくのでブログの更新ままならず。
みなさん、マメに更新されてますが・・・すごいなぁ～～～
パーソナルトレーナー、昨日４日ぶりに再開。（笑）
４日も空けたら筋肉痛復活！！ひゃ～～～
今日も時間作って頑張ったぜ～～～！！でも、ツライわぁ・・・筋肉痛だし。
通算、まだ７日よ・・・いつになったら３０日プログラム終わるの？？？
でも、プログラム自体を正確に実行すれば、休息日があるので実際は２０日間らしい。
でも・・・あと１３日か。
が！！・・・３０日間で１２日やる事が大事なのよねぇ・・・
もう、日にち足りないじゃん！！
ま、いいか。気にしちゃ何もできないさ～はっはっはっは・・・・
ダイエット飲料。
ドリンクは７日目になるけど、あの甘さにも慣れて普通に飲めるようになったよ。
ずっとあんなの飲めないや～って思っていたけど、１週間もすれば慣れるもんだねぇ～
そうそう、昨日、ヒロの好きな「１．２．３」を観てたら、寺門ナントカってカリスマ整体師？が出演してて
骨盤が開いている人は、いくらダイエットしても運動しても痩せません！って！！
え～～～～？？？？？！！！！！
で、開いているかどうかの運動？をやってまして、アタシもチャレンジしてみたら
全然出来ないじゃないの！！（ダンナは出来てたし・・・）
そりゃそうよね・・・二人ほど産み落としているけど・・・・
一人目妊娠中に１７ｋｇも太っちゃったうえに、元に戻らず二人目出産！！
二人目は頑張って１３ｋｇに押さえたわ・・・頑張って１３ｋｇって一体・・・
開ききってるアタシの骨盤・・・
簡単な体操を一つ披露して番組終了。「ちょっと！！寺門！！そんだけぇ～～～？！」
本を買えって計算ね・・・ふん、その手には乗らないわよ！！
早速、ネットで調べて図書館のＨＰで検索！
「予約７人？！」そんなに待ったら太っちゃうじゃないの！！
お！昨年出版した似たような本の予約待ち１人！コレに決定！ぽちっとな。
とりあえず、腰でも回しとくか？！（笑）