Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

交流分析に出会う講座

2010-11-14 16:49:53 | ■おしらせ■
今頃、倉見山から富士山を眺めているはずだったのですが、疲労が抜けません。
低山なのですが、来週も頑張りが必要な研修が続くのでお休みさせていただきました。

そこで、ちまちまとブログの更新。

記事のテーマにもある、今回は皆さまに交流分析が2時間で学べる講座のお知らせです。

私が、心理の世界に足を踏み入れたのは、5年前、エニアグラムと交流分析を学び始めた頃です。

当時は、仕事もイマイチ、家庭は崩壊・・・と人生最大級の落とし穴から抜け出せずに四苦八苦の時でした。

しかし、人生とはそんな時も、決して私を見捨てず「ギフト」をくれるものです。

交流分析って何という方は⇒コチラ

そこで、交流分析とは何ぞやかが垣間見られる、無料公開講座のご案内です。

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■テーマ

「上手なコミュニケーションのとり方」

■ 日時

平成22年 11月27日 (土)、13:30 ~ 15:30

13:15 開場
13:30 開会/交流分析紹介講座/ワーク等
15:30 閉会

なお、講座終了後 15:45 ~ 16:45 情報交換等を行う交流会を実施します。

■講師

阿部紀子先生 NPO法人日本交流分析協会・准教授

■ 定員

80名

■ 会場
「渋谷女性センターアイリス」 (地図)
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町 23-21
JR 渋谷駅西口 (モアイ像側) から徒歩 7分。玉川通り (246号線) を神泉方面へ上がり、左側・セルリアン東急ホテル裏、 「渋谷区文化総合センター大和田ビル8階会議室」。尚、会場は当日【渋谷C & C】の名前をお借りして使用致します (お間違いのないように)。

■ お問合せ
FAX、またはお電話で「日本交流分析協会 関東支部」まで
FAX : 03 (3295) 6521
TEL : 03 (3295) 6511 (平日 10:00 ~ 17:00)

詳細は⇒コチラ

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ブログ右側のカテゴリーからは、私が交流分析を実生活に活かしてきた足跡を記事として読むこともできます。

人生最大級の落とし穴の時に、この精神分析をベースにした心理の学びは少々、弱り目にたたり目で、傷口に塩を塗るような厳しさもありましたが、

起死回生の為には、かけがえのない学びだったと信じて疑いません。

『今、ここを生きる』

過去を整理して、「今、ここ」に気づき、人と人の関係をどう豊かなものにしていくか、交流分析はたくさん・たくさん教えてくれました。
そして、実践をしてきました。

交流分析士インストラクターとなった後、しばらく別の心理学の理論も学びましたが、それぞれに良さがあります。

生き難い今の時代は、偶然にもたらされる幸せに期待するよりも、幸せになる行動や幸せになるなる考え方を知り、

今、ここで実践し、その結果を、最終的に自分が幸せと受けとめることで、幾分は生き易くなる時代なんじゃないかと思うのです。

変えられないものを変えようとしたり、誰かに期待しないで、変えられるものをコントロールしながら自律的な人生を歩むことの意味を交流分析は教えてくれます。

また、先日、交流分析の指導会員講座を受講してきましたが、あいかわらず、交流分析協会は「プラスのストローク」に溢れ、自他にディスカウントがなく、親密・親交の時間を過ごせる素晴らしい学びの場です。

ここに集まる人は、おそらくツラかった生き方を手放し、自律した生き方を手に入れたことの喜びに溢れ、何らかの自信を持って生きているのではないかと思うのです。

私は、複数の協会の会員になっていますが、こんなに気持ちのよい団体は稀です。

ちなみに、この日の講師の阿部紀子先生は、2年間、ミュージカル公演でお世話になりました。

先生には、舞台裏で「あなた、もっとよくなるから」と、全面的に肯定していただいたことを思い出します。

どうか、皆さんが自分から幸せになる学びのメニューの1つとして、この講座がきっかけになりますように。

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生き方を学ぶ時代

2010-07-26 14:04:48 | ■おしらせ■
学ぶ内容というのは、人によって、その時々によって違って然るべきものです。

私は、30代前半までは、資格取得の勉強に時間を割き、仕事で活かせるスキルを学び、それらがもとになって、30代半ば以降で転職、独立をしました。

30代半ば、これからの自分のキャリアを考えた時、自分をどう活かすかという問題にぶつかり、自分について学びました。

あの時は、余裕がなくって「自分」のことしか考えられなかったですね。
溺れる者は藁をもつかむ、というか。

ま、そんな時期もあっての今ですから・・・

何をやってもうまくいかない自分史上最も厳しい時期に、自分に向き合うことは、傷口に塩を塗って膿を出す感覚に似ておりました。

さりとて、この時期がなかったら今の自分はとうていなかったと思うのです。

30代後半に独立をし、今、学んでいることは、「生き方」です。

もう少し早く学んでいればとも思うのですが、学ぶタイミングというのは、いつ訪れるかにも意味があるもので、今が自分にとってまさにその学び時なのだと思っています。

40代になり、100年に一度の経済危機以降、一年一年の積み重ねで偶然に将来が決まるなんて外部環境任せなことを言っている場合ではなく、あくまで未来の1点から見て、今をいかに積み上げるか

過去の延長線上に未来はないですから。

また、研修講師とは、手を上げれば、誰でもなれるもの。
教える者にとって、学んでいること、そして自分が成長しているということは責任です。

しかし、以前のように好奇心だけで、無尽蔵に学ぶ素材を貪るのではなく、今は、未来の1点から見下ろした自分に必要なことを自分で選択して学んでいます。

そんなこんなで昨年から学んでいる「メンター学」について、発表する機会を得ましたのでご案内です。

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イベント名:“生き方”を学ぶ「楽問(がくもん)のススメ」
日   時:2010年8月8日(日) 13時~17時
定   員:30名
費   用:お一人様 1,000円
会   場:かながわサイエンスパーク(KSP)
      最寄駅:東急田園都市線 溝の口駅 
          JR南武線 武蔵溝の口駅 無料シャトルバス時刻表⇒コチラ
内   容:
 ミニ講演:「メビウス的学び方の“学び方”」
      講演者:吉川宗男(メビウス人財育成グラジュエートスクール学長)
      教育、環境、健康、ビジネス等の分野で独自のメビウス論を展開。
      組織における意識改革、リーダーシップについて各種セミナーを
      積極的に行い、コンサルタントとして国際的に活躍するメンタリングの
      第一人者。わかりやすい教え方やファシリテーションは高く評価されている。

 ミニレッスン:「マインドマップで自分を描こう!」
      ファシリテーター:大野雅之(メビウス人財育成グラジュエートスクール副学長)

 プレゼンテーション:「Mission・Value・Purposeにフォーカスして生きる新社会人教育の在り方」
      プレゼンター:羽利泉(メビウス人財育成グラジュエートスクール受講生)

 プレゼンテーション:「「人間力を高める“共育プログラム”とは」
      プレゼンター:木村信一郎(メビウス人財育成グラジュエートスクール受講生)

  ※メビウス人財育成グラジュエートスクール(MGS)とは
   2005年に設立。社会人を対象にした、ビジネス、教育、介護、家庭などの
   現場における人間力(知力・感力・行力・活力・場力)を高め、
   統合の哲学と思考力を鍛え、新時代を切り開く人財を育てる大学院講座。
   修了者の多くが、人財育成、会社経営などにおいて実務家として活躍している。

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   なお、8月25日(水)~27日(金)中京大学名古屋学舎で行われます
   「第二回世界会議 乱気流時代の思考」でも、プレゼンテーターとなりました。
   ご都合のつく方は是非いらしてくださいませ。

   参加希望のご連絡・問い合わせは私までメールで⇒コチラから

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夢しか実現しない

2010-04-10 17:41:16 | ■おしらせ■
週末は、ゆっくり休みます。
今週の研修の報告書を書いて、来週の準備をしたらゆっくり本を読みたいです。

3月末、わがメンターのオフィスを訪ねて話をしていた時に、「50歳からをどう生きていくか、最近ふと考えるんですよね・・・」という言葉が、私の口からこぼれました。

私のメンターであるナンシーは、目を輝かせて、話を聴いてくれました。

マダヨンジュウダイイチネンセイナンデスガ、カンガエタッテベツニイイヨネ?

仕事は生涯現役でいたいと思っています。

50代では、健康体で今よりもう少し味のある仕事をしたいと考えています。
50代では、今よりは、個人向けの仕事がもう少し増えている絵を描いています。

それは、いわゆる「夢」なんだろうか?

私には、夢らしい夢はなく、今の仕事は、数年前から準備をして、お客様に恵まれて、思い描いていた今の姿に幸運に近づいたにすぎません。

しかし、今の仕事を大事にしながら、次のステージに向かう時が来ています。

昨秋から温めているプランがあり、部分的には今年の夏から仕事を拡大していきたいと考えています。

さて、こんなよいタイミングで、昨年からメンタリングを学んでいるコースで、我が国のメンターのパイオニアであり、現在もメンターとして絶大なる影響力と信頼を得ている福島正伸先生をお招きした講演を一般公開します。

人材育成に関わる方には、もうお馴染みの方も多いかと存じます。

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メビウス人材育成グラジュエートスクール設立5周年記念イベント
『夢力・夢現セミナー』

講演テーマ:「夢しか実現しない」
講 演 者:福島 正伸 氏(株式会社アントレプレナーセンター 代表取締役)
日   時:2010年4月24日(土) 10時~12時
人   数:50名
費   用:講演のみ:5000円(税込)/ 講演+ランチ親睦会参加:6000円(税込)
会   場:かながわサイエンスパーク(KSP) 西棟7階 
      川崎市高津区坂戸3-2-1 かながわサイエンスパーク西棟7階
     (JR武蔵溝の口・東急田園都市線 溝口 駅前からKSP行きシャトルバス利用)
      地図とバス時刻表は⇒こちら
          
お申込みは、主催者に直接お願いいたします。
チラシは⇒こちら

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このお値段で、福島先生のエネルギーに触れられるとあって、早くもお席は埋まりつつあるのですが、今ならまだ間に合います!

私は、福島先生の講演を、3年前に聴講し、これがきっかけになり、自分自身がメンターとしての在り方を真剣に考えるようになりました。

よろしければ、関心のある方、いらっしゃいませんか?

大人になって「夢」なんて恥ずかしいと思っている方、
「遠い夢よりまずは近い現実だよ」と思っている方、
「勤め人に夢は不要だよ」と思っている方、
(よろしければなんですが「夢どころじゃない、もー、激務でクタクタ」の方も)

毎回、福島先生の講演は、超満員です。
私も含めて、聴いた方から何かが変わっています。

そして、自分で描く「夢」の実現に向けた相互支援関係を、どうか私と一緒に築いてください。

福島先生は、たくさんの本を出版なさっていますが、この本、読んだことありません?

どんな仕事も楽しくなる3つの物語
福島 正伸
きこ書房

このアイテムの詳細を見る


本の内容が動画になっています。
今の仕事が、案外恵まれているのに、面白くない方は、優しいBGMに癒されて、4分30秒以降まで見てくださいね。



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脳からストレスを消す

2009-07-10 09:42:43 | ■おしらせ■
やさぐれた昨夜から、目覚めスッキリ。
今日は締め切りのある仕事にまい進する予定です。

が、その前に告知です。

私が、現在、お世話になっている(株)統合共育研究所のメビウスグラジュエートスクールでは、設立5周年を記念して、公開講座を開催します。

その内容が、なかなか興味深いので、ご紹介です。

テーマ:「脳科学(脳生理学)が実証する ストレスを消し、ここ一番に強くなる方法」
講 師:有田 秀穂 先生(東邦大学医学部 統合生理学教授)
日 時:2009年8月8日(土) 13:00~17:00
場 所:かながわサイエンスパーク(KSP)7階
    東急田園都市線 溝の口駅 (シャトルバスあり)
参加費:5000円 懇親会費:2000円(希望者のみ)

詳しくはチラシをどうぞ⇒コチラ

うつ病の治療には、心と脳の両方からのアプローチがなされることが多いのですが、「脳の病気」という点からは薬物投与が行われます。脳内に不足している脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど)の分泌を促す薬物治療です。

その是非・賛否は、大きく別れるところでございます。

昨今の、脳科学ブーム、脳には解明されない部分も残されていますが、セロトニン神経と呼吸の関連についてご研究、様々な検証データを積み重ねていらっしゃるの有田先生から、実技も交えたお話をお聞きします。

ストレスは、自分固有の認知や非合理な思い込みにうまく対応することで何とかできたり、解消するのは行動だと思って参りましたが、「脳から消す?!」ってどんな方法なんでしょうか?

個人的には、半信半疑なのですが、我流の呼吸法を新しいメソッドがあるのなら、切り替えてみたいとも思っているので、興味津々です。

私は、午前中授業なので、現地でお待ちしますが、参加希望の方はぜひお声がけくださいませ。

有田先生の本もご紹介いたします。

脳からストレスを消す技術
有田 秀穂
サンマーク出版

このアイテムの詳細を見る


少しづつ復活中。



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サイコドクター:黒岩貴先生と

2009-05-01 08:17:21 | ■おしらせ■

久しぶりに告知です。

私が、関わっておりますNPOヒューレック研究会の5月の月例会のご案内です。(チラシ印刷は→こちら

通常は会員向けに行っている勉強会なのですが、会員外の皆様にも魅力的な内容でございますので、ご案内申し上げます。5名~10名ほどの枠をご用意できます。

今回は、テレビでもご覧になったことがある方もいらっしゃるかと存じます。
催眠療法のエキスパート:黒岩貴先生にお話しいただきます。

6月に、フォレスト出版より新作著書の出版も決まっており、話題のマルチカウンセラーでいらっしゃいます。

下記、研究会ブログより転載します。

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5月の月例会は下記のとおりです。

◆テーマ:「人生を成功へと導く完全な方法」

◆日時:2009年5月10日(日)18:00~20:00
(懇親会あります)

◆会場:渋谷リフレッシュ氷川2階会議室 
(JR渋谷駅下車 徒歩10分)

◆会費:1,500円

◆定員:20名

◆内容:
難しいことを簡単に、ユーモアを交えてより分かりやすく話すことで定評の人気No1カウンセラー、サイコドクター黒岩先生が贈る“黒岩流人生の勝ち方!”
就活中、婚活中、介護中のあなた、仕事に、恋に、そして人生そのものを成功したいと思っているあなた、必見! いやいや必聴です!
GW明け 自分と向き合い、120%の満足をお持ち帰りください!

◆講師:黒岩 貴 先生

◆講師プロフィール:
サイコドクター/心理学博士 麻布サイコ&カウンセリングクリニック院長
慶応義塾卒業後、ハーバード大学留学等を経てカリフォルニア心理専門大学院臨床心理過程をAll Aで卒業。 慶応義塾大学系病院、サンフランシスコ総合病院等で研修、経験を経て、大学、専門学校等で教鞭をとる。

科学的なスピリチュアル考察と 前世療法、未来世療法、マインドフルネスや弁証論的療法は人気が特に高く ブライアン・ワイスに師事した前世療法は日本でブームの火付け役となった。

サイコドクター、心理士、産業カウンセラー、教育カウンセラーとして 大企業の顧問や上場企業多数でメンタルヘルスを行うとともに、 創業者の個人のメンタルドクターも兼ねる。

名門レースチーム顧問、有名スポーツ選手のメンタルドクターをつとめる他 HIVや少女レイプ、大災害のメンタルヘルスのトレーニングも習熟しており、 日本では数少ないマルチカウンセラー。

Yahoo検索件数第一位を誇り、心理学の先生として人気はダントツ第一位。 講談社調査による全国会いたい人、行きたいところでも第一位獲得。 ラジオ番組にレギュラーを持つ他、テレビ番組にも多数出演。 雑誌、書籍類への執筆、有名著書にも名前を連ねる。

--------------------------------------------------------

お早めにお申し込みください。
お申し込みは→こちら

婚活休止中の私めも参加予定でございます・・・

なぜだか急上昇中


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メンターになろう

2009-01-10 23:17:15 | ■おしらせ■
昨日書いたメンターの記事ですが、「メンターって何?」と感じた方から、「もう少し深くメンターについて知ってみたい」という方のために、

その道では高名な先生に、いきなりお願いをしてこんな企画をしてしまいました。

◆テーマ:もっと知ろう・もっとわかろう 『メンター』って何?
 ~あなたの経験で元気になる人、あなたとの関わりで成長する人がいます~

◆日時:2009年2月7日(土) 18:00~20:00

◆講師:株式会社統合共育研究所 代表取締役 大野 雅之様

◆会場:日本橋社会教育会館 講習室・第2洋室 地図⇒コチラ
     地下鉄東京メトロ日比谷線 人形町下車 徒歩3分
     地下鉄都営浅草線 人形町下車 徒歩4分

◆会費:1,500円

◆定員:20名

「メンターって何?」と思われる皆さんならどなたでも参加できます。

多数の申込が予想されますので、早めにお申し込みください。
申込は→こちら

ふるってご参加くださいませ。
何卒よろしくお願いいたします。

(2/5に定員に達しましたので、お受付はキャンセル待ちとなります。)

あなたのクリックで今年も元気 


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交流分析を気軽に

2008-11-02 12:29:18 | ■おしらせ■
久しぶりにゆっくり寝て、落ち着いて朝食をとり、朝から、資料の整理や掃除をしています。

そやそや、告知しておかんとなぁ・・・・

日本交流分析協会が開催する県別の無料公開講座のお知らせです。

私のブログには、交流分析のカテゴリーに比較的記事が多いのですが、交流分析が私の生き方を変える学問であることは今も変わりません。

とは言え、学び始めは、不快なコミュニケーションをどう切り抜けるか?みたいな単純な動機でした。

そんな交流分析のイントロダクション的な公開講座(無料)が関東各地で行われますので、関心あらばご参加下さいませ。

千葉県:平成20年11月9日(日) 千葉市きぼーる
埼玉県:平成20年12月6日(土) 文教大学12号館
群馬県:平成21年1月17日(土) 高崎方面
山梨県:平成21年1月24日(土) 中央市立玉穂総合会館
神奈川県:平成21年2月15日(日) 横浜駅周辺
茨城県:平成21年3月1日(日) 土浦うらら支援センター
東京都:平成21年3月7日(土) 立川方面

いずれも13:00~15:00までです。

専用の申込用紙がありますが、フリーフォーマットでも受け付けてもらえるとは思います。

念のため事前にお尋ねください。
問い合わせ先をリンクしておきます。→こちらです。

記入必須項目は

1) 受講希望の県名
2) 名前(漢字・ふりがな)
3) 住所(郵便番号含む)
4) 連絡先(TEL・FAX)
5) 会員種別(非会員・会員・指導会員)

私は、まだ先ですが、来年3月7日(土)立川の運営に参加する予定です。

千葉・埼玉の皆様お日にちが迫っています。

将来的にたくさんの皆様と「交流分析的わかちあい」ができることを楽しみにしています。

たまにクリックよろしく。

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交流分析士2級講座のお知らせ

2008-06-21 05:56:48 | ■おしらせ■
この度、私が交流分析を学んだヒューレック研究会で交流分析士2級講座を開講することになりました。

ということで告知です。

現在、すでに2名のお申し込み、2名の問い合わせがございます。

最終的には5名~6名ぐらいで進めていく予定でおります。ご関心を持たれた方についてはお気軽にお尋ねくださいませ。

「NPO日本交流分析協会・交流分析士2級・講座」

Ⅰ.日 時:
  平成20年6月29日(日)
       7月6日(日)12日(土)26日(土)
       8月3日(日)23日(土)30日(土)
       時間はいずれも10:00~17:00(ご相談下さい)

Ⅱ.場 所:
  「NPOヒューレック研究会」 JR中央線阿佐ヶ谷駅 徒歩5分
         杉並区阿佐ヶ谷北1-11-8
         電話03-3337-9625

Ⅲ.受講料
   44,100円(消費税込)+テキスト代 4,200円

Ⅳ.「交流分析士2級認定ゼミと認定試験」・・・資格取得を希望される方のみ
   平成20年9月27日(土)28日(日)
  ※別途、ゼミ受講料と登録料が必要です。お問い合わせの際にご確認ください。
   
Ⅴ.指導者:NPO日本交流分析協会 准教授 金井 省吾

ヒューレック研究会には、たくさんの准教授・インストラクター・交流分析士の方がいらっしゃいます。

心が軽くなる心理学、自律のための心理学とも呼ばれる交流分析で、これまでの生き方(人生脚本)やコミュニケーションの癖を振り返り、新しい人生脚本を作っていきましょう。

交流分析について詳しく知りたい方は、右のカテゴリーから交流分析の記事を御覧下さい。私の交流分析実践の足跡を記事にしています。

私も少しだけ顔を出すかもしれません。
どうぞよろしくお願いいたします。

1日1回ありがとうございます。


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乳がんの早期発見

2007-12-17 17:10:44 | ■おしらせ■
そろそろ乳がん・子宮がんの検診をどこかで受けた方がいいなあと思ってはいます。

漠然と不安はあり、医療保険の見直しの為に、女性向けの特約が充実しているものが気になったりとしてはいたのですが、いまだ真剣に考えたことがありません。

さすがにこれじゃいけないんだろうなあと思っていましたら、すぎなみ大人塾でお世話になっている東島さんからご連絡をいただいていました催しに行くことにしました。

■『乳がん早期発見のワークショップ』

□と き:2007年12月21日(金) 10:45~12:00(託児付)
□ところ:セシオン杉並(東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅・徒歩6分)
□参加費:無料
□主 催:すぎなみ大人塾・知の市庭・図書館サービスフロンティア

お医者さん・看護師・マンモグラフィ技師・自治体健診担当者・乳がんの方を招いてのワークショップで、がん認定看護士(まだ30名しかいない)の西巻佳子さん(武蔵野十字病院)もご参加なさるとのことです。

20歳以上の女性なら誰でも参加ができ、全員にプレゼント(ストッキング・フルーツティ)があり、抽選で、マンモバス無料検診券などの抽選もあるそうです。

申し込み先は⇒こちら
の11/8に更新されたデータベースのところから確認できます。

よくわからない不安に怯える前に、お勉強してきます。

もし一緒に行かれる方がいたらおっしゃってくださいね。
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ワークショップをします

2007-09-19 08:12:41 | ■おしらせ■
以前から、ずっと、温めていたワークショップなのですが、ようやく開催に至りましたので、皆様にお知らせします。

交流分析の中で用いられる「エゴグラム」という心のエネルギーのあり方を知るツールを使って、自分が「いい感じ」でいられるためには具体的にどんな風に自分を変えていく必要があるのかをじっくり考えてみる1日コースです。

■講座テーマ:

『エゴグラムで出会う心の中の5人の自分
~セルフコントロールのためのシンプル心理ツールの使いこなし方~』

■内容:

エゴグラムの簡易版を用いて、ワークを中心に自分の心のエネルギーのありかを知り、自分がイキイキと過ごせるようセルフコントロールの方法を学びます。

当日は、自己理解をさらに深め、他者理解を通じ、自分の悪い癖を発見していきます。乱れた心をベストな自分に導くために、実行可能なご自身の「たてなおし」の方法を具体的に探していきましょう。

また、講座終了後も、本気で変わりたいあなたを、「つながり」をキーワードに支援をしていきます。

■対象:
・自分が変わるために、具体的にどう行動を変えていく必要があるのかじっくり考えてみたい方
・エゴグラムへの理解を深めたい初学者の方
・今後、交流分析を学んでみたい方

■期日:
2007年10月14日(日) 10:00~17:00

■定員:
12名(定員に達し次第、受付終了)

■会場:
株式会社ネットマン セミナールーム
東京都中央区八丁堀2-2-4 第6高輪ビル 詳しい地図は⇒コチラ

JR東京駅 八重洲通り直進 徒歩10分
東京メトロ 日比谷線八丁堀駅 A5出口から徒歩6分
東京メトロ 銀座線京橋駅 徒歩10分

■参加費:
3,000円(当日受付でお支払いください)

■講師:
特定非営利活動法人 ヒューレック研究会 
羽利 泉(産業カウンセラー・交流分析士)

■申し込み方法:
E-mailに、「参加希望」と明記し

・お名前(フルネーム)
・緊急連絡先(当日まで連絡が取れるメールアドレス・電話番号)
・懇親会への参加・不参加の旨

をお知らせください
(お預かりした個人情報は緊急時の連絡にのみ使用し適切に管理します)

申し込み先は、こちらから
青い「お問い合わせ、ご相談は無料です」という画像をクリックしてください。
(迷惑メール対策の為、お手数をかけますがこちらからお願いします)

皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

応援も、ご参加もお待ちしています!


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ものスゴク、お詫び

2007-08-27 20:23:10 | ■おしらせ■
最近、ブログにコメントが少ないなあと思って、もの寂しく思ってた、アタクシ。

ブログでの双方向の会話とか出会いって、やはり醍醐味でもありまして、ないとやっぱり寂しいのですよ、正直。

もしや? 嫌な予感・・・

コメントを承認制にしてたの忘れてたゼ・・

ブログの管理者用画面からコメント管理のボタンを押しましたところ、皆様からコメントが届いていました。リリースするのに承認手続きが必要だという設定をしていたのに忘れていました。
サムイ・・・

そんな訳で、至急承認をさせていただき、地道にコメントのお返事をさせていただきたいと思います。

本当に失礼いたしました。

こんなおっちょこちょいな私をお許しいただき、今後ともよろしくお願いいたします。

コメントはリアルタイムで反映するように設定しなおしました。どうぞ気軽にコメントお待ちしています。
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モチベーションスタイルを知る

2006-11-11 23:46:06 | ■おしらせ■
昨年から、消費者対応部門で働く人のESについて仲間と一緒に研究しています。
(過去にこんな記事も書いています⇒こちら

その一環として私が学ぶ消費者対応研究会で、11月29日(水)勉強会を企画しました。研究活動の中で、ご縁ができました(株)JTBモチベーションズの木下浩二先生をお招きした、広く外部に開かれた勉強会です。

「やる気」「モチベーションスタイル」についてワークを交えながら学びます。このブログの読者の皆さんの中で関心のある方はぜひご参加くださいませ。

■講師:
   木下 浩二 氏
  (株)JTBモチベーションズ モチベーションコンサルタント

■日時:
   2006年11月29日(水) 18:30~21:00 

■会場:
   東京都大崎労政会館(南部労政会館) 第五会議室 
   東京都品川区大崎1-11-1 ゲートシティ大崎 ウエストタワー2階
   (JR大崎駅直結)

■受講料(資料代含む):
   一般:1000円(当日受付にてお支払いください)

■定員:
   50名(定員に達し次第締め切ります)

詳しくはHPでもご案内していますのでお申し込みは⇒こちらから

どうぞ奮ってお申し込みください。
当日会場でお会いしましょう!
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芸術の秋

2006-11-01 12:00:02 | ■おしらせ■
食欲の秋?秋の味覚が必要以上に私どもを誘惑する季節でございます。

さて、11月の3連休は皆さんお休みの予定はいかがですか?

私は、3日は演劇の鑑賞、4・5日は仲間と企画してきた電話応対の研修会で出ずっぱりです。4・5日は、他にもいろんなイベントが重なってしまい、泣く泣く諦めました。

私が今年、ミュージカルでピアノの伴奏でお世話になった佳原先先生がご自身でプロデュースしたコンサートも5日でした。私は残念ながら行けません・・・。

しかしながら、本当に芸術的才能に恵まれた方というのは、考えつくことが創造的で美しいですね。爪の垢を煎じて、いただきたいかもしれません(でも、字にするとちょっとね・・・・)

ということで、

■♪Sakiプロデュース音佳句会『Romantic Time ~夢の中へ~』■

・日時:11月5日(日) 開場:14:00 開演:14:30

・場所:スタジオ プラッツ(スタジオ5)JR両国駅東口より徒歩5分 地図⇒こちら
・チケット:前売り 3000円(要予約) 当日:3500円

・お申し込み:ムジークファーレ事務局:03-3623-5147

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私は、佳原先生にお会いして、「歌声喫茶」なるものの存在を始めて知りました。カラオケにはない、気持ち良さがありそうですね。

佳原先生が伴奏をご担当されている「うたごえライブハウス ゴリ」にも、私の知らない「昭和な感じ」を体験しに近々お邪魔するかもしれません。歌える曲あるのかなぁ??

3日の日は、三鷹に演劇を見に行きます。今年は2回目です。おともだちのにじこさんに誘われて、4年ほど前に初めて見て以来、年に1・2回の割合で見に行っています。

こちらはミュージカルで演出をご担当しただいた赤沢勇司先生の劇団「新芸座」の「ろば」という公演です。

■劇団新芸座 第73回公演 『ろば ~一文字号物語~ 』■

・日時:11月3日 18:00~
    11月4日 14:00~ 18:00~
    11月5日 14:00~
    11月6日 14:00~ 19:00~

・場所:武蔵野芸能劇場 JR三鷹駅より 徒歩3分 地図⇒こちら

・チケット:大人2700円(前売り:2500円) 中高生:2200円(前売り:2000円)
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初めて小劇団の舞台を見た時って、はまる理由がわかりました。何か、舞台に近くてド゛迫力だったこういうのが初めて見たときの感想。武蔵野の地域に根ざした新芸座の公演を楽しみにしています。

今年は、いろんな世界が広がりを見せており、これもご縁だなあと思います。
関心のある方がいらっしゃいましたら、いかがでしょうか?

芸術の秋、それぞれに楽しんで行きたいですね・・・。
何か新しく、感じることがありましたら、ぽちっとよろしく。


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出会いとつながり

2006-03-09 02:48:22 | ■おしらせ■
私の仕事のことで相談したら長電話になりました。そして彼女の企画したイベントのことで皆さんにもお知らせします。本当に行った方がいいのは、間違いなく私でしょうね(笑)
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春一番が吹きましたね。花粉症などは大丈夫でしょうか?暖かさに誘われて私の家の近所では、林檎や枝垂桜、木蓮などが咲き始めています。みなさんの周りで春を感じる出来事はありましたか?春は別れの季節でもあり、新しい出逢いの季節でもあります。華やかになりつつ一方で那さを感じる3月。出逢いのワークショップを開催いたします。

ご自身の恋愛タイプがわかるグラフを使い、パワーストーンが導いた不思議なつながりとの遭遇。前半はミニセミナーで自分の恋愛観を知り、後半はストーンが導いた方々とイタリアンを楽しみながらのコミュニケーションワークを体験していただきます。そこにはきっと恋愛だけでない自分の何かを変えるきっかけとの出逢いがあるでしょう。水稀 琉士亜 氏のオリジナル企画で、東京では初の試みとなります。皆様お誘いの上、是非ご参加ください。

■日時: 3/18 (土)  15 : 00 ~ 17 : 00  ( Open14 : 40 ~)
■ゲスト:水稀 琉士亜 氏(セラピスト/ストーンエナジスト)
■内容
Session1: 自分の恋愛タイプを知る
       恋愛タイプグラフを使い、恋愛に対する価値観や
       パターンを理解します。
Session2: パワーストーンに導かれた相手を知る
       ストーンが織り成す不思議な出逢いと
       コミュニケーションを美味しいイタリアンとともに
       お楽しみいただけます。    
 *フード&フリードリンク付き
■参加費: 5800 円 → オープニング記念5000円
■場所:トラットリア パパミラノ グランデ新宿三丁目店
     東京都新宿区新宿 3-4-8 新宿三和ビル
     セゾンプラザ 5F
■アクセス:丸の内線 新宿三丁目駅 C2 出口隣接のビル
■申込方法:
 必要事項を記入の上、下記までメールでお申込ください。
  info@vision-port.com   イベント事務局: VisionPort
■必要事項:・氏名・年齢・PCメールアドレス・連絡先
■申込期限: 3/16   22 : 00 まで
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成功力と恋愛力

2006-02-17 00:34:22 | ■おしらせ■
先週の金曜日、元職場の同僚と飲みに行った。と言っても私はお酒は外で飲みませんけど。彼女は、ヒーリングとコーチングを合わせたサービスを展開すべくただいま頑張っている。2年前に一緒に仕事をしていた時は、何となく「人を支援する仕事がしたい」と言っていた。何を以ってするかは迷ったと思うが、自分の強みを活かせるサービスを見つけたと知ってうれしい気持ちだった。彼女から誘われたセミナーなんだけど、私は先約があり全く参加ができません。関心のある方はいませんか?自分では「恋愛力」の講座には自分を向かわせたいのですが(笑)。今回は残念です。

このCSTというツールで先日、診断(?)してもらうことになりました。結果はいかに?!

彼女からのメールを転載します。
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今月は「自分の中に眠る“宝物”を知り、それを活かす」をテーマにビジネスセミナーと恋愛セミナーを開催します。自分を知るツールとして今回は「CST(コミュニケーション・スキル・テスト)」をご紹介します。CSTは世界の標準尺度である性格特性の5大因子を11項目で表し、その5大因子に属さない「自立」という独自の項目があることが特徴です。全12項目のバランスを見ていくことで、「自分が知らなかった自分」にきっと出会えることでしょう。自分が知らなかった“宝物”を知り、また、足りないと感じていた何かを知ることで、新しい一歩を踏み出すきっかけにしてください。
******************************************************
■日時:2/23(木)19:00~21:00
     「成功力」~より飛躍するために~
          CSTで自分の中に眠る“宝物”を知る
○内容・自分の中に眠る12の宝物とは
   ・あなたの成功タイプとは
   ・“宝物”をビジネスシーンに活かすには
○申し込み期限:2/18
******************************************************
■日時:2/25(土)13:00~15:00
   「恋愛力」~より自分らしい恋愛をするために~
       CSTで自分の中に眠る“宝物”を知る
○内容・幸せな恋愛を成就させるあなたの“宝物”を知る
   ・あなたの恋愛パターンとは
   ・“宝物”を活かした自分らしい恋愛とは
○申し込み期限:2/20
******************************************************
■両日共通事項
○場所:住友不動産新宿オークタワー 1F Room2
      JR「新宿」歩9分・丸ノ内線「西新宿」歩3分
      都営大江戸線「都庁前」歩6分
○講師:氷見和也 氏
○参加人数:30名限定
○参加費:当日払い 3500円 / 事前振込 3000円
○申し込み方法:
下記必要事項を記入の上、メールにてお申し込みください。
 《必要事項》
   ①参加セミナー名
   ②氏名
   ③年齢
   ④連絡先電話番号
   ⑤メールアドレス(携帯不可!)
   ⑥職業/職種
   ⑦参加費支払方法:当日払い or 事前銀行振込
(イーバンク)
○申し込み/問合せ先: info@vision-port.com
 伊藤富士子
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どうぞ、行ってらしてくださいね!
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一人で抱えているお悩みをアクションラーニングで解決!

2012年の6月からアクションラーニングのコーチとして活動しています。アクションラーニングとは⇒コチラ
月に1度、アクションラーニングによって、個人が抱える問題を対話で解決する会を開催しています。
アクションラーニングでは、問題を持つ方が問題解決できるのはもちろんですが、グループメンバーも提示された問題を自分のことのように考えながら、チームビルディングや自らのコミュニケーション力向上やリーダーシップなどについて振り返り、学ぶことができます。
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確認・お申込みは、告知サイト「こくちーず」より⇒コチラ