こんにちは。
ここ数日すっかり暑い（？）、夏のような日になりました。
残念ながら、事故のニュースなど、心痛める事件も。
GW、実家と往復しつつ、また新たな気持ちで、本を読んでいます。 
これから、数回、「40歳の教科書 NEXT 自分の人生を見つめなおす」から、
引用していきたいと思います。
16歳の教科書の番外編だそうです。ドラゴン桜公式副読本だって・・・
1回目の今日の引用は、「ココロの危機をいかに乗り越えるか」
信州大学准教授の菊池聡先生の講義です。
精神的に健康とされる私たち、実は、
「ポジティブイルージョン」を持っているそうです。
確かに、事故は自分には起こらない、ってある程度信じてるし、
「平均的な人よりもやさしいか？」と訊かれて、7割の人はYesと答えるそうです。
先生は手品の例を出していらっしゃいます。
何気なく手品を楽しむ私たちは、
そこにタネも仕掛けもあることを十分理解しつつ（クールマインド）、
同時に熱いハートで「自分だまし」をすることで、
「ハトが消えた！」「人が宙に浮いた！」と驚くというかなり高度な芸当をこなしている。
「ハートは熱く、頭は冷静に」の原則をココロに留めながら、
日常の中に上手な「自分だまし」を取り入れる。
ココロと頭の両方で、物事を受け容れる・・
この、熱いハートと、冷静なアタマ、二つの両立をうまくバランスして、
大人としてうまく、楽しく「だまされる」 
それも、スキルってことですね。。。
ポジティブイルージョン、むしろ積極的に、活用したいところです。
今日の写真は、数日前のチューリップ。
チューリップはつぼみから、期待感が徐々にふくらむ 
そのプロセスも楽しんでいます。
実は、しっかり開いたチューリップは、とっても色っぽい。
（そう思っているのは私だけでしょうか・・？）