ココロのストレッチしませんか?

あなたらしさを見つけ、はぐくみ、楽しむために

ハピネス戦略ー大切な時間、やっぱりピラティスも

2019-07-13 13:38:40 | 日記

こんにちは。

今年はしっかり梅雨ですね。ちっとも晴れてくれないし。。

 千葉市では、エアコンがないところがあったりで、小学校はすでにお休みになっちゃったようですが。

 

先週も、島根に滞在し、ミズベリングイベントの準備と、

河川の調査に同行してきました。

皆さんが盛り上がった乾杯までご一緒できず残念でしたが、素敵な乾杯はこちらから。

 https://mizbedekanpai.mizbering.jp/

 

7月6日の夜のキャンドルナイトの展望台も、素敵なキャンドルがたくさん。

(ミズベリングでも活用されたとのこと)

今日の写真です。

解説付きでこちらも改めて、宇宙に思いを馳せる時間となりました。

 

河川の調査では、専門家の声に耳を傾けました。

山が豊かになりすぎ、人の手が入らない荒れた山になってしまった今、

竹の猛威も改めて感じました。

川もその影響を色濃く受けているようで、

河川の樹林化の問題解決は容易ではなさそうです。

 

それでも、少しずつ想いのある人が集まり、

努力を積み重ねることも意味のあることだと信じたい。

 

そして、久しぶりに出席したピラティスのクラスで、

からだを伸ばすこと、の大事さや気持ちよさも改めて感じました。

 机に座ってるだけじゃ、たぶん疲弊しちゃいますね。

 

今の自分、科学の最先端にも興味はあるけれど、

その恩恵にあずかりにくい、もっとたくさんのごくごくふつーの人たちが、

少しでもハッピーになれるように。。。

 

何ができるかの模索は続きますが、

でも、少しずつ前進していきたいと思っております。

 仲間と一緒に。。。