体チェック＆グルメデー 2

久し振りにアナスタシアで「シャキーーンな眉毛」にして貰った後は
腱鞘炎の治療に整形外科へ。

若い頃から悩んでいた肩こりを相談してみました。
すると、肩を触った先生に。。。
「うーん。これはひどいですね。
ここは骨はないのにこんなに固くなってしまってますし。
とりあえずレントゲンを撮りましょう」
と言われました。
うお、こんな大袈裟なつもりじゃなかったのだけど～。

で、レントゲンを見てさらに驚きました。
「首の配列が悪いです。」
と言われたけど、意味がわからなーい
まあ、手術が必要なヘルニアとかそう言うのではないのですが
首の骨の曲がり方が正常な人と違って
どうしても肩がこる配列となっていました。
首の骨の模型とレントゲンを見比べさせて貰って
その違いにビックリ。。。そして納得。。。
長年の姿勢の悪さとか、諸々でそう簡単には治らないものらしく
日々のストレッチ＆筋肉を和らげる薬での対処療法になるそうです。
「肩が辛い時はためらわずにお薬を飲んで下さい」と言われ
低周波治療をして貰いました。
最近の私ってトホホです。


夜ご飯は、ららぽーとのお寿司屋さんにて。



最後の写真は、ららぽーとのクーポンで頂いたもの。
タダだからか、これはイマイチだったかも。

お腹が空いていたオットが何だかいろいろ頼んでいました。
この他に蟹汁にエンガワに。。。

お腹いっぱいだったのに、デザートはマザー牧場のソフトクリーム。
GO！メタボーー。
更に、おウチに帰って、妹おススメのラスクを食べました。
ホワイトチョコが掛かっていて美味しいです。

体チェック＆グルメデー １

本日は
皮膚科→妹とランチ→眉サロン→整形外科→オットとららぽご飯
というスケジュール。

皮膚科に行って、いろいろ先生と話し、口唇ヘルペスの薬を貰いました。
（この間の検査手術等や不安で）ストレスが溜まってるのね、と言われました。


その後は横浜そごうへ！
妹と楽しいランチタイム。

今回は少し豪華（？）にシェ松尾キャフェで日替わりランチを頂きました。
1890円＋105円（パン）
他のメニューに比べてかなりお得な感じ。

オプションのパンはお代わり自由です。
（妹曰く「始めからパン付きで2千円にすれば良いのにねえ」）
しかし、焼くのに時間が掛かるので２個位が上限かな。
予め個数を指定しておくといいのかも。

そして、このパン、すごく美味しいです

ミネストローネ（ミニポーション）
大山鶏のグラタン仕立てのロースト、五穀米のリゾット添え
プチデザート＆カフェ

ドリンクはコーヒー＆紅茶（お代わり可）もしくは、エスプレッソ、カフェオレ、カプチーノから選べます。
おかわりは出来ないけど、カフェオレ、タップリ入って大満足です。





お目目ぱっちりの甥っ子君もご機嫌でした。