ティーセラピー

不安定な気候が続いていますねこの影響もあっていつもより心身のバランスを崩されていらっしゃる方も多いように感じます。身体の冷えは万病の元になりますが 私は冷たい飲み物は苦手で一年を通して温かい飲み物を頂くことがほとんどです。幼い頃からジュースや炭酸飲料に身体が合わないこともあり物心ついた頃から温かいレモネードやミルクティーや生姜湯などを好んでいました。

私の趣味の一つにいろいろな種類のお茶を飲む事があり、気分によって日本茶 紅茶 中国茶 ハーブティーなどアレンジして楽しんでいます
私の育った家庭では休日が中心でしたが午前10時と３時に家族が集まってお茶をいただく習慣がありました。子供の頃は他のことをしているのを中断してお茶に集まるのは面倒さもありましたが今となれば、その習慣が私のルーツになっていることを実感して懐かしく感じています。今でも帰省するとその習慣が続いていてとても心が癒されたりします。

美味しいお茶をのみながらとりとめない会話をしている瞬間って幸せですね これからいろいろな種類のお茶を集めてセラピーの中にも取り入れていきたいと感じています。