◆93回目のウォーキング（外出時）：6,616歩でした。

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◆93回目のウォーキング（外出時）：
6,616歩でした。

おはようございます。

昨日の歩数は、6,616歩でした。

写真は１枚だけです。



夕食を食べすぎまして、体重が本当にやばいです。
ダイエットをスタートした６月から、２㎏しか減っていないという現状。
スタートから１週間くらいで、２㎏は減らしましたので
がっかりですよね。

４㎏まで減ったのに。。。
トホホの現実です。

忘年会シーズンですし、来年から頑張ろう！



エアロビをうまく、踊りたいです。

では、みなさん、素敵な一日をお過ごしくださいね。




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