美味しかった！がってん寿司

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美味しかった！がってん寿司

おはようございます。
久しぶりに「がってん寿司」に訪れました。
なんだか、感動の連続でした。





メインのお寿司が届くまでに、巻物を頼みました。
カッパ巻き、かんぴょう巻き、感動するくらい美味しかったです。





夫は下記を注文しました。
１つ１つのネタが最高に美味しそうです。



私は季節のランチです。
他のお寿司屋さんでは食べられないお寿司を頂くことができて幸せでした。



また、来ようねと言ってお店を出ました。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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桜が舞い散り、幻想的でした。新緑の季節へ◆「糖質疲労」？

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桜が舞い散り、幻想的でした。新緑の季節へ
◆「糖質疲労」？

おはようございます。
お昼を食べた後に、眠気が襲ってきてしまいます。
家にいると、ついつい、ゴロンとしてしまい、
カロリーが蓄積される結果に。。。

先日、『糖質疲労』という本に出会いました。
私にピッタリの症状で必須の本です。

糖質疲労 山田 悟 (著)



◆本の紹介より

食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、
「糖質疲労」かも！

糖質過多が「疲れ」と「病気」と「老化」を生む。
糖尿病専門医が教える「内臓を長持ちさせる」方法とは？
糖尿病だけじゃない。だるさ、老け顔、皮膚炎、
腎炎、腎臓病、自己免疫疾患、痛風、脂肪肝……
それ、「糖質疲労」が引き起こしています。

本はまだ、少ししか読み進めていませんが
食べて寝るのは、まずいと思い少し歩きました。
その日は、トータル、７４００歩程度でした。

公園の桜は、はらはらと舞い散り、とても幻想的な世界を醸し出しています。



新緑がまばゆい季節になりました。



季節が移り替わると咲く花も違ってきます。



ウォーキング、散策は日課にしてけるといいですね。

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退職届！

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退職届！

おはようございます。
一大決心をしました。
自分でも驚いているのですが、とある職場を
退職する決断に至りました。
この職場は、因縁のある職場でした。
１回目、私が採用されると、母が大腿骨転子部骨折をして介護を必要としました。
結局、半年で辞めることになりました。

そして、再チャレンジで２回目の採用が決まり、
今度こそ、頑張ろうと思った矢先、母は、また、
２度目の大腿骨転子部骨折に至りました。
４年半、母の介護をしながら、この職場の仕事も続けました。

今回、母が旅立ち、介護もなく全開で仕事ができると思いきや
私の気持ちは逆方向に向いてしまいました。

何度も何度も辞めようと思っていました。
しかし、もう少し頑張れば事態は変わるかもしれないと
思い留まっていました。

９月末で、丸５年になるのですが、そこまで待てない私が居て
昨日、「退職届」をしたためました。
下記を参考にしました。



本日、ポストに投函します。
自分では一大決心のつもりでも、
他者から見たら、大したことではないんですよね。
きっと、母も「もう、辞めていいんじゃない」と言ってくれると思います。
静かに、そっと去りたいと思います。

大学２校の仕事は、「もう、いいですよ」と肩を叩かれるまで
働きたいです。教師は私にとっても合っています。
今日は、１００分授業２コマ「対人関係の心理学」を講義してきます。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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久しぶりの「からやま定食（３個）」！美味しかったです。

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久しぶりの「からやま定食（３個）」！美味しかったです。

おはようございます。
美容室の帰りにお腹が空いてしまい、ランチが摂れるお店を探しました。
どこもピンと来なくて、選んだのは「からやま」でした。

高カロリーなので、「からあげ定食」は避けたいところでしたが
他に食べたいものがなく、決めました。
「からやま定食」、唐揚げ３個です。



大根の漬物と塩辛が付いてきます。
ご飯が進むので危険なのですが、やっぱり美味しいので
ご飯の上にもってしまいます。



美味しくて大満足です。
帰宅して疲れが出て、２～３時間昼寝をしてしまい
また、デブの道まっしぐら！と思いきや
翌朝の体重は、増えておらず、－0.4㎏だったので驚きです。

朝食と昼食をしっかり食べたため、夕食はあまり食べたくなかったのです。
夕食を食べ過ぎないというのも、ダイエットの秘訣かもしれません。

お花が綺麗な季節です。







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雪肌精の「プレシャス スノー」に出会いました。大谷翔平さんが宣伝している雪肌精！

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雪肌精の「プレシャス スノー」に出会いました。
大谷翔平さんが宣伝している雪肌精！

おはようございます。
化粧品がなくなり、いつもの「ハウスオブローゼ」で購入しようとしたら
お店が消えていました。びっくりです。

仕方なく、どのメーカーでも良いので「フェイスパウダー」を探しました。
雪肌精のキラキラしたケースが目を引きます。
綺麗だったので購入することにしました。



大谷翔平さんが宣伝している雪肌精と知ったのは後からです。



これからは雪肌精で揃えたくなります。
大谷翔平のコラージュです。





俳優よりカッコイイとどこかで見ました。
本当にかっこいいです。
幸せな気分になります。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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