ついに体年齢20代に逆行成功! 2021-04-30 20:37:51 | 日記 ついに体年齢20代に逆行成功!実年齢54歳で6月で55歳になりますが、間に合いました。スパイラル呼吸法とパワーヨガの効果でまだまだいけます。