65.6 （-0.3） 39.4

うぅ・・・

超　残念だぁ



デジカメで　UPした　朝食だけど


SD入れるのを　　忘れちゃったぁ・・



で・・　　ここへの　UPできず



ダイエットの考え方


55歳？位まえなら


１にファッション　だったかな


でも　　

今は　　間違いなく　　『健康長寿』を　目的とした



　　　　　ダイエット




それと　　平行してでの　　　　『終り支度の　準備』



お金を　蓄えておくことと


筋力を　蓄えておくこと


終支度を　　潔く　しておくこと



同じ位　大切な　　お年頃だと　



認識したから。



それにしても　　天井からの　カーテンって



とても　　リッチに見えるか　解放感が　あると　感じられるか・・・


別に　選んだ訳じゃないけど



長さ　２３０㎝の　カーテンを　12年の間に　2度しか　洗っていない・・



それは　わたしの　無精ということも　あるけど


これを　　外すことも　　


洗って　　つけることも



普通の踏み台では　無理・・



ちっちゃな　階段式の踏み台で　やっと　設置できるけど



結構　高いので　　　フラフラしちゃう




落ちたら　　大怪我しちゃいそうで・・



で・・




そのまま　　12年・・・



随分と　汚れてる・・・




今度　クリーニングしたら　　10年後


70歳に　なっちゃうかぁ・・・




それとも　　レール式の　上下に　動く　ワイヤーカーテンにして　　もう　洗わずに捨ててしまうか





それとも　　1時間幾らという　　パートの便利屋さんを　頼むか？？？





ん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あけまして おめでとう^^

そう　書き込みをしては　みたものの


今日　　逢ったひとは　婿殿と　数秒　30秒位・・かな^^；


あ・・ドコモの店のひとと　会ったっけ


スマホが　急に　表示が　変わっちゃって


それを　窓口に訊きに・・



で　ウイルスバスターのような　スマホ用のものを　


取り付けることに・・^^；








お腹　いっぱいで


息苦しい・・←　そこまで　喰うな・・ってね







小学校の前を　今日　通り過ぎて



５，６年前までは　元旦から


練習をしてたっけ



元旦なのに　　20人近い　メンバーが　集まり


わぁわぁと　『元旦でも　こんなに　集まる』



って


笑顔　いっぱいだったこと・・・・・・


　　昨日のこと　　みたい




けど　　だからって



情けないとか　　淋しいとか　　じゃないンだ





まさに　　　同じ職場に　　居た時は



毎日　　毎日　　食事や　　お酒や　　お茶したりしていたのに




職場を　　辞めたときから



疎遠になるのと　　同じだから



同じ　環境に　いれば



共通の　話題が　あることで　　会話が　進むのは　　　あたりまえだもの。





要は　　　わたしに　　人間的な　魅力が　ないだけ





ひとりだから　　


つまらないとか　　淋しいとかじゃなくて




こころが　　通うひとが　いないということが



哀しい・・かな





けど　　　


それを　みつめ　　　認め



それでも


こびずに　　へこたれずに


わたしは　　わたし



　　　　お正月

　　　　　　　　　　
　　　　　　　今日から

　　　　　　　　　　　　　いっぽ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　あるいてこ


　　　　　



　　

65.9 (-0.5) 39.4

これが　

新しい年の　最初の数字・・


まぁ　　いいっさぁ



これから


　おダイエットするんだもん




お取り寄せ　　御節^^

　　　　　




　　　


　↑　　　くぅの御節


　　








　　



そのまえに　


リビングの掃除だわぁ・・