穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65.2 ⭐141 めまい

2019-08-31 21:35:32 | ダイエット&血糖値&健康



めまい


  ん……


   朝から

   1日中  めまい



  月曜日に 市立病院に 婦人科予約してあるから

  
  めまいでも 診察してもらうつもり。





  今日


  また 友の見舞いに 行き……



  大分 落ち込んで しまった……




   70歳の  彼女は 80歳位に…見えてしまう



   この数日 下痢が 続いているようで



   だるさと




   変形生膝間接症



    左足は ひどくて



     わたし自身





    沈没してる………
 



 

65,2 ☆150

2019-08-30 12:30:21 | ダイエット&血糖値&健康
朝食

ロールパン ホットドッグ

カレーキャベツ ウインナ 1個

ビン牛乳 1


ランチ☀️🍴

同居人より


特上 鰻重‼️


65.6

2019-08-27 13:23:56 | ダイエット&血糖値&健康


変形性膝関節症・・


 脳梗塞で 倒れた 友・・


 以前からの 膝が とても ひどい状態・・



  お嫁さんが 手術しないで 『PRP』投与?で 治ると 


  ネットで 検索してきたそうだ



  息子さんは 高額な医療費 たぶん? 40万円位かかるけど


  治るなら 治療していいと  言っているそうだ。



   わたしが 昨日 お見舞いに 行くと


   スマホ・・ これを 手にしていた



   今まで 全く 触れたことが ないスマホを



   画面に 向かって 広げようとしたり・・


    全く なれていないから  動かないし



    それでも  なんとか・・と 想うらしく





    膝は もう すっかり 筋力が 落ちてしまい



    げっそりと 細くなってしまっている。





   なんどか わたしの 前で お嫁さんに 問い合わせの 電話をしていたけど




 

   ん・・・・・・・・・・・



    どうなんだろう・・???



   頼りに しているような 気が 全くしなくて



   わたしに 昨夜 帰るときに


    『悪いけど 明日 病院へ 連絡して  予約してみて』



   ん・・・・



   予約といっても


   普通の わたしでさえ  ここから 1時間以上 電車乗り換えてかかってしまう



   それなのに 歩くことも ままならない 彼女を 連れて


   通院するなんて  わたしに 絶対に 不可能。



   そのことは 友に 伝えたら


   どうやら  お嫁さんが 連れて行ってくれる・・



   そう わたしに 言ってるのに




    お嫁さんとの 電話の 話しのなりゆきでは・・??



    どうも 行くような カンジではないみたい・・





   ただ  わたしは 今朝  病院へ 連絡してみた


   予約というのではなく


   通院のことを 色々聞いてみた。



   彼女は 手術なしで 治ると 想っているようだけど



   少しは 楽になるけど


   完治することは ないような・・ そんな カンジだった。




   それに


   完治するには  彼女の膝は  本当に 悪いように 見える。


   以前から  遠くのほうから 歩いている姿を 見ると



   足が 本当に 悪い・・


   障害者に なっていると 想っていた


   でも そのときよりも  今は 本当に 歩くこと


   杖をついて 5メートル 歩けるのだろうか・・と





   その状態が


   手術なしで  完治すると 想っているみたいだから・・



   無理だろうなぁ・・って。


   わたしは 悲観的。。。





   そんなこと 寝るまえに 考えていた・・。





  友の 老い・・


    そして  自身の 老い・・。




  




65.8

2019-08-27 13:15:13 | ダイエット&血糖値&健康


朝食

 



 最近 ☆の計測するための 指が 固くなっていて

 なかなか・・ 血が でない


  1回で 計測できれば いいけど


  できずに 針を 替えて 太い‥針・・・


    これ 一瞬だけど  


      痛い・・ンだわぁ・・



   先週の金曜から 同居人 山口へ


 
   で・・


   超 久しぶりの 空と ふたり




    空 メッチャ元気で 喰しん坊さん





    家の 模様替え少々と


    掃除に あけくれ


     まだ・・まだ・・ 片づけない・・





65.3 ☆146

2019-08-26 13:55:09 | ダイエット&血糖値&健康


昨日の 眼科検査で


 眼底出血を していた? している?


  ん・・?


  どっちだったっけ・・



  わたしは 先週初めに 髪の整髪の 固める液を 目に 入れたからか・・って



   メッチャ すごい 痛みだったから・・






   でも


  どちらにしても


  この年齢になってくると  

  健康で 何も ないっていうことは 滅多にないなぁ・・ってこと。



  カルシウムの 数値が低いというので サプリメント 


   後 病院から 薬も出ているけど・・



   鎌田式 かかと落としも 毎日・・の予定だけど


   忘れちゃって  週 それでも 3、4時回は  実行しているけどなぁ・・・




    先週の 土曜



  脳梗塞の 友


   2日間  外出したと 言っていた・・。


   つい 4ヶ月前には  わたしより やや 太っていたのに




   今は・・


   すっかり 4ヶ月で こんなにも 痩せてしまうのか・・と



    頭に 看護師の ミスで パイプを 落とされた傷・・



  なんで・・こんなことが あるのかと・・


  脳梗塞で 倒れたというのに


   頭に パイプを 落としてしまった・・って


    信じられない 。




  



   昨日 昼食


  


  『も』




65,3 ⭐138

2019-08-25 13:19:04 | ダイエット&血糖値&健康

昨日は

くぅの病院  わたしの病院



  暑くて ココア飲んで😅




  今日は 最近 とても 左目に 違和感を 感じているので



   眼底検査



  結果 ⭐の影響で 眼底内出血が 起きていた❗



   だから


    見辛いのだという




     さぁさあ


    困った❗






10年  先

2019-08-24 14:43:28 | にっき


今までの


10年先……



  それは ただ 自身も まわりも



   10年の 年月を 





   大人に なったり



   すっかり  中年に なったりって…








   ただ



    年月を 過ごしたなぁ…


    

    その位の 事だったけど……




    はじめて



    わたしより 少し 年上の 友が




     脳梗塞に なり



    今 入院中は 介護認定4……





    つい 3ヶ月前までは



    介護ヘルパーとして 毎日 介護の仕事していたのに




    これからは 



    介護ヘルパーさんの 世話にならないと 生活が できなくなって



   



   わたしと 二人で 病室で 話した事





    「やっと、年金受給者になったから せめて15年は貰おうよ❗」





    笑いながら



  



   けど……



   わたし達の  10年先……




    本当に 健康で




    自力で 歩く🚶




    それが



   あたりまえ   では




    なくなってしまう 「年齢」に





    ちゃんと



   意識して

    
    努力して



     貯金❗




         貯筋




     彼女……



     脳梗塞に なる前




     仕事が 介護という 肉体労働



     おまけに 膝変形が 凄く 進行していて




      普通には 歩けなかった😢




      いつ 手術しても おかしくない状態…




     おまけに



     昨年 春に



    乳癌 手術




   救われるのは




   凄く 前向きでは ないかもしれないけど



   それでも




    これから



     前向きな 


      気持ちが 感じられる❤



  





ココア

2019-08-24 14:35:06 | にっき


結局


 リハビリは 受けずに



  くぅの 病院へ




   目薬だけ いただいて



    娘夫婦👫と



    行列のラーメン🍜🍥屋さんで ランチ☀🍴






   わたしは 自転車




   5年前に 旅立った友と 愛ちゃんの お墓参り。




   今日も



    友の お墓は 何か…………荒れていた





    完璧主義の 旅立った友だったから……





    
      ちょっと




      哀しい…ね









整形

2019-08-24 10:18:17 | ダイエット&血糖値&健康
今週5回目かな……


メッチャ

混んでいる

65、4

2019-08-24 10:06:40 | ダイエット&血糖値&健康


朝 マックⓂ🍔🍟


   


   2人前😅