穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

今日いち-2024年8月20日

2024-08-20 15:46:24 | ダイエット&血糖値&健康


2024/01/13

2024-01-13 22:51:27 | ダイエット&血糖値&健康

↑☝

10年位前になるかな?

まだ 愛ちゃんが 存命の時

千クン、愛ちゃん

同じ病院に どちらが先だったか?

忘れてしまったけど😅


同じ病院に 入院😂


本当に あの当時は

千ちゃん、愛ちゃん

よく 本当に 入退院を

繰り返していた


まだ この当時は


娘は 違う仕事をしていたので

わたしが ほとんど 千ちゃん、愛ちゃんを 看ていた…


愛ちゃんは 頻繁に 入退院を していたし…

救いは

わたしが まだ 50代で

体力も あった事かな…







愛ちゃんは

旅立

千クンは


 
96歳を 過ぎ

孫は 今年 23歳

千クンの ひ孫で

わたしの孫

愛ちゃん、千クン、

わたし達 40代で じぃ~ちゃん、ばぁ~ちゃんに😁


今は 親子 4代😜

時の 流れ…


 感じてる



同居人…

本当に 難しく

 わたし以外の 人には


決して みせたりしないけど


わたしには

玉子 一つでも

        ☝
このように 茹でた 玉子だと

 「もう! 喰わねぇ!」


と、怒って 口を…きかない

何しろ 玉子は 固く
固く茹でて いないと

怒り 狂う😰

その前にも 蕎麦を茹でて

暖かい汁で 食べるのかと想っていたら

冷たい 蕎麦で 同居人は

食べるつもりで あったようて…😳


長ネギを 焼いてと言われ

ちゃんと 焼ネギにし

鶏肉で 蕎麦つゆを 作り…


だから

てっきり その汁を

蕎麦つゆにして 温かく

食べるのかと 想ったら

汁は 温かく

蕎麦は 冷たく


そんな つもりだったようで

 怒鳴り 怒り


わたしは…

「ごめん(_ _;)」と…


もう…

何を 言ったとしても


わたしには 言葉見つからず…だ


ただ こんな事は 日常茶飯事だから


一喜一憂していたら


とりあえず


一緒の 同じマンションに 居る事は 確かなこと


だれが どう見ても

同居人が おかしい事は

確か。


本当に 日々

壊れるように 傲慢な態度は


わたし自身 壊れそうになる事も…

 確か。


はっきり いって

ここまで  傲慢で わがままな 同居人を みたこともない… 


この同居人は

自分が 正しいと 100%

想っている


それは わたしだけでなく

全てに おいて そう想っている


多分 自己嫌悪とか


自分を 振り返ると いう事は ほとんど 全くないかと…


だから

娘夫婦と 食事をしていても

ついているテレビの チャンネルを 数分、数秒ごとに

チャンネルを 変えている


同居人は

自分の 世界しか 求めていない


こんな…信じられない

人間…



 まさに

年々…日々…


 悪化…していく…



わたしには


 どこまで


 行けるかな…と



わたしも


 本当に 日増しに

あの同居人が 嫌いになっていく…


わたしに対しては


このマンションに タダで

住まわしてあげている❢


これが 一番の 同居人の

つよみ。


 
 くぅ おやすみ
     


2024/01/06

2024-01-06 13:04:18 | ダイエット&血糖値&健康


ほとんど…ひきこもりと

言えると おもわれる状態…な


同居人…

数日前までは


それでも 週4回位は

メタ🚶🚶🚶に 出かけていた


けど 新年になってから

メタ🚶🚶🚶…?


 確か…1日だけかな…


後は 1日 100歩のマーチ😂

まさに

ひきこもり状態かな

昨日の
夕食時は 珍しく少し 明るかった😳


夕食に 「はま寿司」にしょう…なんて 言って…。

わたしが 「はま寿司」店頭に行き お持ち帰りの注文を した。

店で 待ちながら…

多分? わたしは 居眠りしちゃったみたい😜


お持ち帰りの お寿司で

今年 はじめて 

二人だけの 食事…


はじめの 10分くらいは

なんとか… 会話


婿さん宅の ご家族の話題で

なんとか 場がもてたような…


けど… さすが 同居人😫

ほんの たいした言葉ではないような

わたしの ひと言で…


気分を 悪くしたようだ

それも 細かい話しは…??


忘れてしまったけど


実に 些細な事で

同居人には 全く関係のない事で😳😳😳

 彼が 気分を害した事よりは

こんな 他愛もない話しで

わめきちらして 怒りだす…この人に わたしは

やはり… …


 言葉が なくなってしまう…


なんとか…

今年は コゼニを 貯めて

久々の ひとり旅


最低 2泊か…

 できれば 3泊


なるべく 近ばで


ひたすら お風呂と 寝るだけの 毎日🤩🤩🤩🤩🤩


食事なんて どうでも良くて


 ひたすら

 ひたすら

   ひたすらの


     そんな時…






テスト!?

2023-08-28 13:11:45 | ダイエット&血糖値&健康


急に? できなくなった


テスト!?

2023-08-28 13:10:20 | ダイエット&血糖値&健康


急に? できなくなった


献体

2023-04-19 21:22:14 | ダイエット&血糖値&健康
千クンが「献体」という事を


わたしに 伝えてきたのは

今から 30年以上まえの事


わたしとか アネ?か?


住民票とか?

色々な? 手続きをした

記憶がある


そして


千クンが 亡くなった時は


献体するように なっている


千クンが

「献体するから サインしてくれ」
 
わたしは 始めて「献体」という

言葉を 知った


それから 30年以上 経った



昨日の 千クンの 様子…


娘は 明るく しっかりと

お医者様や 看護士さんと

本当に しっかりと 会話していた

それは 信じられないほどで

やはり 医療機関で 働いているから さすがだと

驚くほど。


ただ

しっかり 意識を 持っていた

千クン…だったから


わたしや 孫の前で

おしりを 出した姿…や


あの わけのわからない様な


焦点の あわない…瞳…



時折 

正気になったり

無表情の 顔になったり…


あの 超 几帳面で

絶対に 人に 世話をしてほしくは ないと


千クンなりの プライドを 持っていた…


もし

意識が はっきりしていたら


千クンには


絶対に 耐えられない…状況だと…



長生き…


たとえ 脚や 腰が 不自由では あったとしても


昨日の 千クンの 様子…


命は あるけど


人形のような あの姿…



千クン…


  ごめんね…



 生きる事…


沢村貞子さんは

延命は しないと


肺炎になっても 処置を断ったと いう



わたしも 意識あるときは



ただ 命を 伸ばすだけであるなら

 延命は …



 




千クン

2023-04-19 14:46:45 | ダイエット&血糖値&健康

10日? 前くらいか…

特養から 診察のため


病院に 来ていた



娘は 有名な心療内科で

受付パートを している


普通の 内科受診の患者さんも

みえるようで


お薬手帳を 見て


担当の看護士さんや

先生と しっかりとした


会話が できている、



わたしは

カタカナの薬の名前を 全く


覚えられない😥😥😥


今年の 8月で 96歳になる

千クン…

昨日は 血圧が200近いと

特養施設から 連絡があり

娘は 千クンを心配で

病院には もうすでに 居た
 

血圧が 高いという事だったけど


すっかり…


ボケたような…



きっと 間違いなく…


 「オレは こんな風なってまで 生きていたくない」


間違いなく… 言うだろうなぁ


もう 今は

千クン 自身の 思考は

全く 及ばない状態…



せめて


「献体」だけは


千クンが 60代に 

しっかりとした 希望というか


千クンの 意志で 決めた「事」


それは

しっかり 実行するつもり。


同居人も

 「献体」したいと


言っていた…


 どうなることやら…


う〜…

  眠い!




19日 同居人 1泊墓参り

2023-04-18 09:49:01 | ダイエット&血糖値&健康



お墓参りの お弁当


昨日から

急に 左 膝が痛くなった😰

膝軟骨が 減っていると

いわれたのは


もう…30年近くまえ


この痛みは 数えきれないほど

経験していて


  あぁ~


あの…注射かぁ😰😰😰


メッチャ!!!


  痛いンだぁ



うぅ~😥😥😥

63. 4 ☆171

2023-03-03 10:07:41 | ダイエット&血糖値&健康
生姜 ココア  朝晩 2回

食後 1分早歩き 30秒歩き

  だいたい 3回


かかと落と  80回


1分 片足 立ち← まだできない


なかなか…だね

スマホ

2023-02-09 13:01:50 | ダイエット&血糖値&健康
突然 動かなくなってしまった


まぁ 数えきれないほど


わたしは よく 落としてしまう😆


新しい スマホに変えた😂


パソコンの Yahooメールが


全く 届かなくなり


どうせ

通販か Yahooの

売り込みのメールだから


あ…?!


市役所のメールも あったっけ😂


まぁ…

なんとか なるかな🙄



物置の 中身を 出して


ベランダの半分は

山盛り 荷物😰😰😰


いらないものを 処分しないと…


けど

ゴミ出しが 実に 面倒な

 区分け😰😰😰


業者さんに…とも 想うけど…


確か…??

知り合いの ラーメン屋さんが

閉店されて


そこの 息子さんが

廃品の業者さんになられたとか…


電話が あったけど



今も 営業されているか…



片づけは

超超超超超超超


苦手だけど…


 実際に 70を過ぎて


おまけに 股関節、

  膝、腰が

同年代の方たちよりも


だいぶ❢ だいぶ❢

 だいぶ❢


悪い


だから 

 心 して…


 断捨離を しないと…と


本気に 想っている



この ルーフバルコニーの


物置の 中身を 断捨離する事から


 本気で 断捨離❢