穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

2021/06/29

2021-06-29 07:41:34 | momo & 空


おはよ☺️

この ボール💖

くぅが どれほど

大好きで💖 

  遊んでいたか…❗



 今では

もう 忘れちゃっただろうね💖



 断捨離…

   します。



出張 弁当

2021-06-29 00:05:50 | 弁当



  

肉団子の 甘酢あんかけ  

  肉団子  たまねぎ  ピーマン  ナス


インカじゃが   玉ねぎ  ひき肉の  煮物


だし巻き 玉子   ぬか漬け  




空と ふたりっきり^^

2021-06-28 23:51:04 | にっき


2日 連チャンで 同居人が お泊りでの 仕事

 

  弁当持ちで だけどね


 なかなかの 美味しい お弁当に 仕上がったなぁ・・


 まぁ

 弁当作りだして 55年以上かぁ・・な


 高校の2年から  姉と二人だけの 生活だったから


 高校は お弁当だったし、



 わたしは まさに 天真爛漫な 性格だったから


 自分の お弁当が メッチャ ひどく 不味そうで・・


男子が  体育とかの 授業で 教室に ひとけが ないと

こっそり 弁当の つまみ喰いが 流行っていたっけ


わたしの お弁当も 被害に あったけど


あまりの 貧しい弁当が 話題になったっけ


 朝 残ったものを 入れてきていたので

ご飯の 上に 納豆だけ のせてあったり



今で 納豆巻きとか 色々あるけど


わたしの 高校当時には そんな 弁当は なかったからね


 『ひでぃ~~ 弁当だぁ」



 ってね。



 1年半びりの 2泊



 めっちゃ 嬉しい



 断捨離を 頑張ったけど


 まだ まだ だわぁ・・



 明日 帰えってくる・・





やっぱり・・ね

2021-06-26 19:37:50 | ☆彡


 うんざり してる・・・

 同居人・・。



 休日も 平日も 変わりなく


 話題もないということもあるけど


  1日中  

一緒に 居たら

 あれを 食べると  あれを 準備したかと・・



  疲れているときは


  う。・。。ん



   うんざりだわぁ・・





2021/06/25

2021-06-25 11:05:10 | ダイエット&血糖値&健康


今日は

千クンは 1年半ぶりに

病院へ❗


コロナで 通院が 全くできず


やっと

今月 2度のワクチンを 受けての 

受診❢


わたしは

糖尿病の 栄養相談日。


全く ☆も下がらず

 食事は 相変わらずだし


もし、わたし 1人だったら


………


 得意の 

  どこでも ドア

 じゃなくて🤔


 どうでも 寝ちゃう😓


 寝ないように しないとね😅

65.1 ☆180

2021-06-24 14:27:19 | にっき


相変わらずの

高数値😰

明日は ☆の病院にて

食事の講習を 受けることにした


今日は

同居人の 人間ドック

わたしが 勝手に 申込みしたから

イヤだと 拒否すりかと…


 驚いたのは

全く イヤとは 言わずに


しっかり ドックに 行った😁


鬱だった 同居人が

いつ どうなるかわからないと


入院や 自殺

なんて事も 本気で 考え

養子になって しまった 娘を

心配してでの


 わたしの 婚姻。



今だに 

入籍した時の 証人に

記名していただいた

友の 2人と

遠方の 真友だけしか 


話しては いない。



ヤフーの掲示板からの

会った事がない


 友人…??


2人だけ。


まぁ あとは

郵便局や 銀行や 年金…等


 変更をしたかな😆


まだ 生命保険関係は

やって無かったわぁ


ひとつ 実感しているのは


わたしのような

高齢者が 名前変更と 言っても


ごく ごく

あたりまえの ように

どこの 役所や 銀行でも


処理してくれる😁

 不思議な ほどね


 

2021/06/23

2021-06-23 07:40:06 | にっき


おはよ😁

 今朝のイヤーカフ💖


 わたしの ために あるような


 イヤーカフ💖


 今まで 350円



  けさは 3,500円😁

2021/06/22

2021-06-22 14:04:07 | にっき

  

 ☝️ 全く 食べたくなく

 無駄遣いにも なってしまう


 けど…ね


 マンションに 帰っても


 ゆっくりできるわけもなく


 それなら


 自由時間を お金で

  買う…😅



 まぁ

 以前のように


 あのヒドイ 鬱の同居人を


 残しての

ひとり 時間…


苦痛は 目減りしなかたったなぁ



それでも


ひとりの時間が 必要だった😅



今は 同居人 

メッチャ 元気だけど


今度の木曜日に

人間ドッグ

もし 悪いところが 見つかると


 また


落ち込むのかな…


わたしなんか

40代半ばで 癌になり

1人で 入院、退院


誰にも 告げず


同居人だけには


しかたなく 同意書を

サインして もらったけど


優しい 言葉も

心遣いも


全く 感じられなかった

まぁ

それが 同居人。


わたしは

  そう


 わたし。


人を 想いやる キモチ


 大切に したいな



むふふ・・

2021-06-21 20:06:05 | にっき


 ちょっと 

  ムフフ・・


 若い方も いることは 居るけど


 ほとんどが 中高年層の  女性が ほとんどで


 ほんの 僅かだけど  30代か? 40代の男性が 数人と


 後 中高年の男性も 数人・・・? かな?




  その中で 


 わたしより 年下か? 全くわからないけど 


  まぁ・・ 同じような 年代とは 想う 男性




 気がつけば いつも 後ろか?  横にいて


 ひと言も 話したこともないけど 


 不思議だけど なんか・・?  そばにいる




  このさきも コトバを 交わすことが あるか どうか  わからないし



  おとなしそうな  ひとだ。



  わたしの年齢で ドキドキするなんてことも ないし、


 また わたしが 話しをしたいな・・なんてことを 感じる人では


 全くないけどね




  でも

 
  わたし流の  活き方は


  ダラダラと 毎日を 過ごしているよりも


  その方が わたしを 意識されているとか いないとか 


  そんな風に 感じられるって  


  わたしは  好きだなぁ・・



   ひとに 恋みたいな  そんな 感情を 今でも 少しでも


  持てるって  凄く 素敵だなってね



  そうすれば


 なれあいの 日々 時々を


  今日は  何を 着ていこうとか  マスクで 化粧も 全くしない 毎日だけど



  太極拳のときだけは  お化粧を しよう・・

   なんてね




    わたしなりの 独りよがりの  日々 時々を


     ひそかに


    うふふ  (*´艸`*)ってね



 





鬱という 病

2021-06-21 19:16:04 | にっき


全く 縁のなかったような  わたしだったけど

数少ない ・・・ というか

真友 ひとりだけ  その友が  もう 5年以上 鬱


 そして 昨年から 1年半  同居人の鬱

今は すっかり 回復したけどね



で・・

最近 何度も 電話で話したりしているけど


 小学校からの 幼馴染


 昨年の11月から 食事の支度が できないし

 食欲も ないという・・。


 経済的には とても 裕福だから 家政婦さんを 頼んだりして


家事は しないでも 生活は できているという


 会話は できるし 


 ん・・ 



  ひとそれぞれの 価値観という中で


 みな 右往左往 しているのでしょうね・・



  わたしの この年齢になれば


 少々の あきらめと 悟りのような・・


 穏やかな 暮らしが」できるのかと 想っていた・・。




 でも


 最近 つくづく 想うのは  身体の 動きの 悪さ・・


 腰、股関節痛 膝 ・・

 等々・・と  床のものを 取ることも なかなか・・


  痛た・・たた・・・みたいな・・



 普通には すぐ 動けなくなってきている・・



  けど だからといって


  年齢だから・・と いって  諦めていては


  今年  今でていることが 来年・・(生きていたら・・だけどね)


  どんな風に 動けているのだろうね・・




  動けなくなる 身体を 意識して


  だから こそ


  しっかりと  運動を していかないと