穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

2021/04/29

2021-04-29 13:11:53 | ダイエット&血糖値&健康

新京成電車


外は…

 雨☔☂……


 けど

 暖かい…というよりも


  太っちょの わたしには


  蒸し暑いくらい🙄


  少し 動くと


  寒いかと…?


   想い 着込んだ???



   長袖シャツに カップ付


  わたしは ブラが 苦手で


  年に ブラをつけるのは…??


  暑くなってしまった頃の


  太極拳と 

   どうしても ブラキャミとか


 着れないほどの 暑いときとか…


 最近では 


 暑い夏は  しまむらの



  カップつき 綿の シャツ…?????


 キャミとは 言えない


 粗悪品???

 ちょっと  銭湯なんかで

 人まえには 見せられない程の

  凄く 安っぽくて

  色も 見たことない 


  茶…???  



  けど  蹴飛ばしたくなる


  超 大苦手な 夏には


  この ステテコ ブラキャミが


 わたしの 定番
😅

 この しまむらの ステブラ


 ダイエイで 18年位前に 買った


 横 細かな ストライプ

  確か??

   190円か  185円


 これこそ❢

 もう 生地が 薄くなってしまっている

 それでも

 真夏は 家🏠の中では


 ノーブラの ランニングシャツ👕


  みたいな😜



 そんな おデフの わたしの


 苦手な  夏がやってくる





2021/04/172021/04/17

2021-04-17 14:24:13 | ダイエット&血糖値&健康


1人 デニーズ

先月 3月17日

 m氏から 電話☎


 1週間後

 m氏他2名 来訪❢


 なんとか 最高の 結論が

  おりた❢❢❢


 わたしは

 m氏が 来訪するので

 お茶と 消毒液を 用意して


 お墓へ…と🚴



 かれから 30分後


  泣きながら


  処分なし

    とのこと❗❗❗❗❗



 それから

 毎日 長ーかった

   苦しかった 日々…


 14ヶ月………


 このことの 話しが 出ない日は

 まだ ないなぁ



 それほど


 つらく つらく つらい日々は


 かれ自身も まさに 同じで


 生きているから

 死んでは いない…


 身体中を 

 不安と 苦痛で 巻かれ


 息も 希望も 未来も


  全くない


  まさに



 
   地獄のそこ…



 それが

 今回の 結果で

 訓戒処分のみで 終わった❢



 それから

 毎日 その反省と

   安堵と 感謝


 それは


  言葉には 言いつくす事は


  できないだろうね



 かれ自身が 

 認識できるか どうかは 


  わからないけど


 わたしは わたしなりに


  ひとつの 段階を 乗り越えたと

  想っている



 かれの 狂った 最悪のとき


 精神が 壊れかけ


 経済的にも 収入も 


 半分以下に なり


 また その後も

  何千万円 罰金か…


 この 住んでいる マンションをも

 手離さなくては ならないと


  思い込み


  1年と2ヶ月…


 不安と 後悔て 眠れず




 まさに


 そんな中での

   わたしからの 

   入籍しょう。それでないと

  もし 何かあったら


  少し まえに 養子縁組した

  娘が 全てを 背負う事になってしまう…


 そんな 心配を 同居人に話し


 あっと 言う間の

  入籍 だった😂



 わたし自身

 わたしの 腹のすわった

  肝っ玉❢ には


  ちょっと 拍手👏



 まぁ

 最大の 試練を 乗り越え


 かれが 少しでも


  ひとを 想いやれたら



 それは 


  わたしには 最大の ご褒美だけど…


 つい 数日前も

 〆の日に 追われて


 慌て ふためいている かれは


 全く 言葉が 足らなくて


 わたしには 伝わらす


 イライラの 怒りのうず


 全く 変わることの できない


   かれの 心…


 そして わたしは


  あぁ…期待は しちゃいけないね…



 そう 想い



かれと 30年以上 一緒に仕事をされていた

 もと 同僚の人…は


 かれと 関わっていたら


 大変な 事になってしまうと


 今だかって なかったような


 別れを 告げては居ないけど


  言葉には


 もう 友達でもなく

   知り合いでもない


 そんな ふうに 


  かれに  連絡を してきた



 わたしには

  「これからも 仕事を離れていても 友達でいたい」


なぁーんて


 言ってたけど



 わたしは その人は

  実に 饒舌な 言葉で


  褒めたり 


 その人自身の 弱さを


  あえて オーバーに


  みせてみたり


 わたしは 以前から 

 その人自身は

 わたしが 喜ぶかと?!


 そう 想っているのか?



  まぁ 残念ながら

  かれは 打算的な人に


   過ぎなかった…



 それでも なんでも


  収入は 4分の1位 かな?


 わたし自身の 自由の お金も

 4分の1

  もらえるかな
   


  それでも 

 かれが 元気になっなら

   最高だな❢




 




65.2 ☆191

2021-04-02 10:03:23 | ダイエット&血糖値&健康


随分 ご無沙汰❢

色々


  色々


    色々


  ありました


 
 体重も ☆も

  こんな 数値に…



 でも



 大丈夫😆大丈夫🤩


  今日から

  今日から


     心して  心して


 食べた もの

  飴 ガム チョコ…


 全てを 写メ記録するぞ!


 いつも そうは 想ってはいても


 写メ 忘れてしまう😞


 まぁ…

できないときも 多々あるにしても


 諦めず 記録していこう☺️


 後


  もちろん❢

  筋トレ💪