Aチーム朝練習日

本日、Aチーム朝練習を実施しました。















また、本日から東京アクアティクスセンターで、Japan Openが開催されます。
Aチームからも出場する選手がおりますので、応援よろしくお願い致します。
以上

近藤恭一

Aチーム陸上トレーニング

本日のAチーム陸上トレーニングの様子です。

Aチームは、練習前の陸上トレーニングを３つほどのグループに分けて行っております。
トレーニングルームやプールサイドなど、効率的に全員が練習できるように、上手く回しております。

こちらはプールサイド、TRXトレーニングです。








以上

近藤恭一

Aチーム朝練習実施

早朝、寒い日が多くなり、冬が近づいていることを実感せざるを得なくなっておりますが、
Aチームは朝練習を定期的に実施中です。







以上

近藤恭一

冬に向けて！

近頃の東京は、急に冷え込み、寒い日が続いております。
Aチーム練習は、泳ぐ距離を伸ばし、体力面の強化等を図っています。
















これからより一層、厳しさも増していきますが、頑張ってもらいたいと思います。
以上

近藤恭一

豊山祭準備日

豊山祭準備日の為、準備の合間に練習をおこないました。
BチームはOFF、本日はA・育成チーム合同練習です。










以下、豊山祭水泳部予定です。
Bチーム１０時～、A・育成チーム１１時～、通常練習となります。

以上

近藤恭一

中間テスト明け練習

昨日、中間テストが終わりました。
本日より通常通りに練習再開となります。
















来週の土日は豊山祭が開催されます。
今年度はコロナ明け、制限がない開催となります。
水泳部は午前中に練習をおこなう予定です。
以上

近藤恭一

Aチーム陸上トレーニング

Aチームの陸上トレーニングは、Bチームの練習時間中にプールサイドで行われます。
キャプテンを中心に補強を行う場合もあれば、顧問・コーチが指導する場合もあります。
本日は森重コーチのもと、TRXトレーニングを実施しました。





TRXトレーニングは、米国海軍特殊部隊（NAVY SEAL）の司令官であったランディ・へトリック氏が、隊員および自身が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムだそうです。現在、TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されるまでになっています。

日大豊山水泳部でもAチームが定期的に行っています。
通常よりも高強度・高負荷トレーニングが行えるので、本日は久々に行った結果、かなり苦しんでおりました。


Bチームは、定期テスト1週間前のため、本日より練習OFFとなります。
以上

近藤恭一

９月、束の間のAチーム

９月中のAチームは、国体組・大学受験組などが抜けたことで、比較的少ない人数で練習をおこなっています。



少ない人数でも、練習前の補強（体操）や練習が始まると、全員で声をかけあい、大きな声を出しながら人数を感じさせない勢いで、非常に盛り上がっておりました。
本日最後の練習では、リレーをおこないました。











以上

近藤恭一

夏季ＪＯＣ（ジュニアオリンピックカップ）

８/２２～、東京アクアティクスセンターで開催されております、夏季ＪＯＣ（ジュニアオリンピックカップ）。
４００ｍリレーにおいて、松井・光永・錦織・隈部が大会新記録で優勝しました！
インターハイと同じメンバーでの出場となりますが、まだまだ勢いは衰えておりません。







２６日までの開催となりますので、応援よろしくお願い致します。
以上

近藤恭一

インターハイ前日アップ日

本日、インターハイ前日アップ日です。
明日から本格的に始まります！
良い結果につながるようにベストを尽くしますので、応援よろしくお願いします。
写真はホテルでの夜ご飯と３年生集合、前日練習後の様子です。









１７日からは全国中学も香川県で開催されます。
同じくよろしくお願いします。
以上

近藤恭一