忍耐力

おはようございます。

先程、朝練が終了しました。

本日の練習はシンプルな内容で、持久力向上を狙ったメニューでした。

そして持久力と共に忍耐力も養う内容でした。


こういう練習は精神的にきついですが、「ここぞ！」って時に絶対活きると思います。


授業、午後練も頑張っていこう！



吉田