泳ぎの修正

おはようございます。

今日の朝練は1年生はOFF。2.3年生のみで行いました。

昨日のメインセットで崩れた泳ぎを修正する練習でした。

疲労が溜まってくると、知らず知らずのうちに「泳ぎの質」が落ちてしまいます。

今日の練習でいい泳ぎを少し取り戻せたと思います。

後は、毎回の練習の中でDrillがありますから、「自己解決能力」を高めてほしいですね！


今日の午後はスピード練習です。

いい泳ぎでスピードを上げましょう！！


吉田