今週最後のウェイトトレーニングと水中トレーニング

昨日の午後はスピード練習でしたが、もう一歩ですね。

もっともっと高いスピードを出せるようにしないといけませんね。

スピードを上げるには、相当の意識がないといけません！


今日のスケジュールは、4時間授業終了後に昼食を摂り、1:30からウェイトトレーニング、2:30から水中トレーニングになります。

今週最後の練習になりますから、集中して行ってもらいたいですね！！



現在雨は降っていません。このままもってほしいですね。
ここ最近は、練習が終了する頃はいつも雨です。。。
雨だと気分も優れませんね。


吉田