地道に・・・

練習が終了しました。

全体的にだいぶ泳げるようになってきました。

国体組はまだ別メニューですが、そろそろ本隊に合流予定です。

今日は入水前に、45分間しっかり陸トレを行いました。

弛んだ身体に鞭打って、頑張ってもらいました！

明日は入水前に今週2回目のウェイトトレーニングです。

しっかり身体をいじめ抜きましょう！！


吉田