こんばんは
今日は授業終了後、ウェイトトレーニングを行い、その後スイムでした。
今の時期はウェイトを週3回実施しており、内容的にもチンニング（懸垂）を入れているので、身体はバキバキのはずです。
その中でも気持ちを全面に出して頑張れている者が多かったです。
キツイ時にどれだけ頑張れるかがアスリートとして大事なところです。
明日も「覚悟」して頑張りましょう！！
吉田
今日は授業終了後、ウェイトトレーニングを行い、その後スイムでした。
今の時期はウェイトを週3回実施しており、内容的にもチンニング（懸垂）を入れているので、身体はバキバキのはずです。
その中でも気持ちを全面に出して頑張れている者が多かったです。
キツイ時にどれだけ頑張れるかがアスリートとして大事なところです。
明日も「覚悟」して頑張りましょう！！
吉田
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