Race Pace

こんにちは

今日はOFFです。

私は訳あって学校に来ていますが・・・。

 

昨日の練習は、既報通り「RacePace」でした。

指定されたW-upの後、自分のタイミングで2～3set行います。

レース水着、レースキャップを着用しての練習になりますので、自然と緊張感は高まります！

皆、良い表情で取り組めていました。内容のほうも、まずまずでした！

 

今日のOFFを経て、身体は少し変化するでしょう。あとは気楽にレースを待つのみ！

インターハイまであと１２日！

 

吉田