「心・体」練習

先日、東京アクアティクスセンター行われましたコナミオープンでは、応援ありがとうござました。
選手一同、新たな課題や目標も見つかる大会だったと思います。
次は、JO予選が控えていますので、引き続きよろしくお願い致します。

Aチームが大会中は、Bチームは比較的長めに練習ができます。
この機会を逃さずなるべく濃い練習をするように心がけております。

よく「心技体」という言葉を耳にしますが、豊山Bチームだけでなくスポーツ全般に必要なものです。
今回は定期的に行う「心・体」を鍛える特別メニューになります。






Bチームの中でも泳力が低い選手は、１０００m×5本練習
泳力が高めの大会出場組は、１５００m分のFly練習のあと、２００mDiveHard練習

体力と精神力を同時に鍛えられるとても厳しい練習です。
終わった後は全員満身創痍でした。



以上

近藤恭一