おはようございます！

最近、ブログ更新が少し億劫になり、全く投稿していません。。。

 

相変わらずの強化期間ではありますが、今週はボリュームを先週よりも一回の練習で1000m程度少なくしています。

その代り、強度（クオリティ）を上げた内容にシフトしています。

今週末は日本選手権（２５ｍ）がありますが、基本的には強化の一環として出場します。

チーム全体として重要レースと位置づけているのは2/18,19の「東京都冬季」です。

今はじっくりと強化です！！今日もこれからKickのみの朝練習です！！

 

しつこく、しぶとく！！シンプルに頑張りきるって、簡単なことなんだけど、難しいんだよねぇ。それがスマートにできる選手が、「強い選手」なんでしょうね！！

 

では、いってきます！！

 

吉田