進化

こんばんは

 

先程、午後練習が終了しました。

今日の朝練習は全員共通メニューで「Kick」でした。

[100m*4t]*5R ショートサークルと15m*6t Dive Max

まだまだ改善出来る所が沢山あります。

午後練習は、何名かの選手にかなり細かく泳ぎの指導をしましたが、少しではありますがいい方向性になってきました。

今まで慣れ親しんだ泳ぎを変えることは容易ではありません。

しかし、より効率の良い泳ぎが獲得出来れば、パフォーマンスがあがる可能性は大いに広がる。

 

「進化」し続けることが、競泳選手として一番大事なこと！

現状に満足しては、決して進化は出来ません。

 

さぁ、明日以降も前向いて頑張ろう！！

 

吉田