日大豊山水泳部　活動日誌

インターハイでの総合優勝を目指して、日々練習に励んでいます。

Aチーム陸上トレーニング

2024-01-24 15:49:00 | Aチーム
Aチームの陸上トレーニングは、チームごとにメニューを分けて行っています。

主にプールサイドでTRX・体幹組とトレーニングルームで筋力トレーニング組です。




限られたスペースを日によって有効に活用しております。

以上

近藤恭一
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