おはようございます。
土日にはレースに出場し、昨日はOFFとなり、今日の朝からトレーニングが再開されました。
高校２年生は、修学旅行でハワイに行っているため、チームは１年生と３年生のみです。
まだまだ、未熟なところが多いので、トレーニング以外の部分の指導をもっと増やしていかないとダメですね。
午後のトレーニングもハードに行きたいと思います。
吉田
こんばんは
先ほど午後練習が終了しました。
内容は50mを30本近くハードしてもらいました。
身体のきつい中でのチャレンジではありましたが、ここ最近では いい練習だったと思います。
これからもナイスファイトの人数、場面が増えてくることを期待しています！
吉田
おはようございます。
朝練習が終了しました。
シンプルなFrのエアロビクスという内容だったので、かなりきつい状況ではありましたが全体的にはよく頑張れていました。
まだまだ厳しい内容は続きますが、気持ちを途絶すことなく頑張ってほしいです。
午後はS1でスピードを上げてもらいます！
吉田
こんばんは
18時半に午後練習は終了しました。
午後は、かなりきつい状況が続く内容を取り組んでもらいました。
成長が見られる選手が、ポツリポツリと出てきたことは嬉しい限りです。
チャレンジすることを止めてしまえば成長はしませんから、このような頑張りができる選手が一人でも増えてくれることを願っています。
明日は午前なしの午後練習のみとなります。明日もナイスファイトを期待したいですね！
吉田
おはようございます。
本日から早朝練習が始まります。しかし、毎日ではなく徐々に回数を増やしていきます。
豊山高校の早朝練習は1時間15分程度で終わるため、一般的な練習時間よりも短いです。そのため、より集中して練習を行う必要があります。
メニューを作成する我々も、テーマをはっきりとさせています。
週の始まりであれば「エアロビクス系のみ」、「キックのショートサークルのみ」等々
本日はS１のスピードを行います。
せっかく早起きしたのであれば、有意義な時間にしたいですね。
吉田
こんばんは
午後練習が終了しました。
引き続き、ベーシックなことを軸にトレーニングが進んでいますが、強度も徐々に上がっています。
そして、明日から早朝練習が開始になります。
季節的にも、練習の内容的にも辛い時期になりますが、この時期をしっかりと追い込めた者は、夏に笑えるでしょう！
今は歯を食いしばって、身体をいじめ抜こう！！
吉田
おはようございます。
少しずつ、いい方向に向かっていきそうです。
ただし、気は抜けません。
今日もしぶとく強化していきます。
吉田
こんにちは
今週は距離的にも泳いでいます。身体の疲労も少なからずあるでしょう。
チャレンジ精神を忘れることなく、果敢に攻めてほしいです！
吉田
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