本日は、中学生実力テストのため、午前中に終了しました。
そのため、高校生のみの部活動になります。
普段であればB１・B2と分けて練習していますが、中学生が不在の為、滅多にありませんが合同で練習をおこないました。
以上
近藤恭一
そのため、高校生のみの部活動になります。
普段であればB１・B2と分けて練習していますが、中学生が不在の為、滅多にありませんが合同で練習をおこないました。
以上
近藤恭一
本日、B2チームは陸上トレーニングのみの日。
普段であれば、練習メニューを任せるにも、ある程度の指示を出していますが、
本日の練習では、すべて高校生に決めてもらいました。
しばらくして、B1チームの水中練習の途中に様子を見に行くと、写真のように一丸となり頑張っておりました。
コロナ明けで、部活が制限解除になりましたが、高校生でも何をすればいいかわからない中から数ヶ月。
いまでは、声をかけ合い一緒に盛り上げながら陸上トレーニングに取り組むまでになりました。
個人的に感動致しました。
中学生・高校生の成長は早いものです。
これからの更なる成長に期待します。
以上
近藤恭一
普段であれば、練習メニューを任せるにも、ある程度の指示を出していますが、
本日の練習では、すべて高校生に決めてもらいました。
しばらくして、B1チームの水中練習の途中に様子を見に行くと、写真のように一丸となり頑張っておりました。
コロナ明けで、部活が制限解除になりましたが、高校生でも何をすればいいかわからない中から数ヶ月。
いまでは、声をかけ合い一緒に盛り上げながら陸上トレーニングに取り組むまでになりました。
個人的に感動致しました。
中学生・高校生の成長は早いものです。
これからの更なる成長に期待します。
以上
近藤恭一
先週開催された高校生新人戦が終わり、各選手、ベストタイムの更新を達成した者や課題が出た者もおります。
次は、来月の文京区民大会に向けて、練習に力を入れていきます。
本日は、Bチームのみ午前練習日となります。
B１・B２ともに練習の最後にリレーを取り入れました。
各チームで声を出し合い、楽しく練習をおこないました。
以上
近藤恭一
次は、来月の文京区民大会に向けて、練習に力を入れていきます。
本日は、Bチームのみ午前練習日となります。
B１・B２ともに練習の最後にリレーを取り入れました。
各チームで声を出し合い、楽しく練習をおこないました。
以上
近藤恭一
日大豊山高等学校・中学校では、本日２度目のクラブフェアが開催されました。
学校説明会と合わせ、各クラブに小学生が部活動体験に参加します。
水泳部では２５名の小学生がB２チームの練習に参加しました。
以上
近藤恭一
学校説明会と合わせ、各クラブに小学生が部活動体験に参加します。
水泳部では２５名の小学生がB２チームの練習に参加しました。
以上
近藤恭一
明日から２日間、東京アクアティクスセンターで高校生新人戦が開催されます。
その前日練習として各自で調整をおこないました。
応援よろしくお願いします。
明日、日大豊山ではクラブフェアがおこなわれます。
夏季休業中と同じく水泳部にも小学生約２０名ほどが、Bチームの練習に参加します。
以上
近藤恭一
その前日練習として各自で調整をおこないました。
応援よろしくお願いします。
明日、日大豊山ではクラブフェアがおこなわれます。
夏季休業中と同じく水泳部にも小学生約２０名ほどが、Bチームの練習に参加します。
以上
近藤恭一
Bチームは、その人数の多さから、1日の活動が陸上トレーニングで終わる日も珍しくありません。
陸上トレーニングの質や量は、水泳部で一番という自信を持っております。
水泳の技術ももちろん大切ではありますが、土台の身体があればこそ！
日々、陸上トレーニングの大切さは意識を持つように指導しております。
しかし、高校生と中学生で体格が異なるのも事実。
中学生にウエイトトレーニングはできませんし、高校生も毎日ウエイトトレーニングとはいきません。さらに、毎日同じ練習メニューでは、パフォーマンス・やる気の低下も起きてしまいます。
そのため、Bチームは私からの陸上トレーニングの指示も日々様々なものにしています。
例として、ある1週間の高校生の陸上トレーニングメニューです。
【高校生】
月・水・金→前半は中学生と体幹＆腹筋、腕立てなどの身体づくり、後半はウエイトトレーニング。火・木・土→中学生と体幹＆ダッシュやサーキット練習。
1か月の間にさらにメニューを変えながらバリエーションを増やしつつ活動しております。
また、指導者が指示するだけでなく、1週間の中には、高校生が陸上トレーニングメニューを決め、中学生に指導しながら活動する日もあります。
先輩後輩の関係性を良いものにするだけでなく、「誰かに教えることで気付く、成長できる」ものもあると考えているからです。
「学校とは社会に出るための練習場所である」と常に伝えています。集団生活をおこなう上で、部活動とは非常に有意義であると思います。
以上
近藤恭一
陸上トレーニングの質や量は、水泳部で一番という自信を持っております。
水泳の技術ももちろん大切ではありますが、土台の身体があればこそ！
日々、陸上トレーニングの大切さは意識を持つように指導しております。
しかし、高校生と中学生で体格が異なるのも事実。
中学生にウエイトトレーニングはできませんし、高校生も毎日ウエイトトレーニングとはいきません。さらに、毎日同じ練習メニューでは、パフォーマンス・やる気の低下も起きてしまいます。
そのため、Bチームは私からの陸上トレーニングの指示も日々様々なものにしています。
例として、ある1週間の高校生の陸上トレーニングメニューです。
【高校生】
月・水・金→前半は中学生と体幹＆腹筋、腕立てなどの身体づくり、後半はウエイトトレーニング。火・木・土→中学生と体幹＆ダッシュやサーキット練習。
1か月の間にさらにメニューを変えながらバリエーションを増やしつつ活動しております。
また、指導者が指示するだけでなく、1週間の中には、高校生が陸上トレーニングメニューを決め、中学生に指導しながら活動する日もあります。
先輩後輩の関係性を良いものにするだけでなく、「誰かに教えることで気付く、成長できる」ものもあると考えているからです。
「学校とは社会に出るための練習場所である」と常に伝えています。集団生活をおこなう上で、部活動とは非常に有意義であると思います。
以上
近藤恭一
中学生の学年別にかわり、今週は高校生新人戦に向けて練習をおこなっています。
出場者は、毎日別メニューで分けて練習をしています。
その隣では、毎日Aチームが準備中です。
以上
近藤恭一
出場者は、毎日別メニューで分けて練習をしています。
その隣では、毎日Aチームが準備中です。
以上
近藤恭一
日大豊山水泳部HPを関東高校Verへ変更致しました。
トップページの画像が関東高校のものになり、フォトギャラリーに関東高校が追加されました。
https://www.buzan.hs.nihon-u.ac.jp/seitokai/club_org/swim/
是非ご覧ください。
以上
近藤恭一
トップページの画像が関東高校のものになり、フォトギャラリーに関東高校が追加されました。
https://www.buzan.hs.nihon-u.ac.jp/seitokai/club_org/swim/
是非ご覧ください。
以上
近藤恭一
９/９～１０に開催されました中学校学年別大会。
多くの方に会場まで応援に来ていただき、ありがとうございました。
入賞者は、小野田君４００ｍ自由形３位、小森谷くん１００ｍ平泳ぎで４位。
惜しくも入賞とはなりませんでしたが、新槇くん１００ｍ背泳ぎ９位、真下くん１００ｍ自由形１５位。
他にも多くの選手がベストタイム更新となりました。
Bチームの次の大会は、１０月開催の文京区民大会です。
以上
近藤恭一
多くの方に会場まで応援に来ていただき、ありがとうございました。
入賞者は、小野田君４００ｍ自由形３位、小森谷くん１００ｍ平泳ぎで４位。
惜しくも入賞とはなりませんでしたが、新槇くん１００ｍ背泳ぎ９位、真下くん１００ｍ自由形１５位。
他にも多くの選手がベストタイム更新となりました。
Bチームの次の大会は、１０月開催の文京区民大会です。
以上
近藤恭一
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