とくしまマラソンまで約１ヵ月

トラック１００周マラソンが終わって、だらっと１週間が経ってしまいましたが、今日やっと重たい腰が上がって、ジムで軽く汗を流してきました。 マラソンを上達させるため、脚力不足の課題は、来シーズンに向けて改めて考えるとして、とりあえず、目前のとくしまマラソンで最善を尽くすように頑張りたいと思います。 今週木曜日は、パーソナルトレーニングがあるので、早速、脚力不足を相談してみようと思ってます。でも、柔 . . . 本文を読む