リベンジ 2014年10月12日 | マラソン 今日は大阪城公園で、１人ハーフマラソン。と思ったらランニングクラブの仲間が８人も居て、断然、モチベーションが上がりました。 ペースや練習メニューは、それぞれですが、すれ違う度に声を掛け合うことで、とても力になります。 先週のハーフマラソンは、ペースの取り方を失敗して失速しながらのゴールだったので、今日はリベンジです。 先週はキロ５分４５秒でスタートしたので、今日は６分３０秒からスタート。ビル . . . 本文を読む
