今日は訳があって会社は休み。会社が休みじゃなくて僕が休みです。
午前中に用事を済まし、午後からは用事もなかったので、万博公園コースをひとり30Kをしてきました。
小雨混じりの天気だったけど、走るには全く問題ない天気。気温も9℃と寒いには寒いが、8℃~くらいは、体力の消耗もそれほどでもないし、それなりの装備をしていけば、逆に暑いくらいになります。今日良かったのは、乾燥してなかったこと。のどの渇きが . . . 本文を読む
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