３０キロ走 2015年02月28日 | マラソン とくしままで３週間。 今日は風もなく、絶好の練習日和。 ここらで、３０キロ走らねばと体を起こそうとするけど、モチベーションも上がらず、ぐだぐたと午前中を過ごしてしまいました。 お昼ごはんを食べて、やっと重たい腰が上がり、猪名川河川敷に走りに行きました。一応、吉野川の単調な景色を想定しての練習です。 予定どおり、レースペースで３０キロ完了。でも、もうちょいペースあげたいです。 先輩にもアドバイスをい . . . 本文を読む
