トレラン＆野崎参り 2015年05月02日 | マラソン 今日から５連休ですね。 初日は、大東市にある飯盛山にトレイルランニングに行きました。 住道～深北緑地～四條畷神社～飯盛山～野崎観音で、野崎参りで〆 約１０キロのコースでしたが、アップダウンが結構きつくて良いトレーニングになりました。 今日みたいな暑い日はそろそろロードでロング走は厳しくなってきます。これからはトレイルランニングも並行して練習していこうと 思ってます。 野崎参り . . . 本文を読む
