泳ぎ初(ゾ)め

　今朝11時前に起き、今年初めてのジムに行った。
　まずは1週間ぶりの水泳である。水泳は腰に負担なく全身運動が出来るので、お正月に溜まった脂肪を燃焼させるのにはちょうど良い運動である。
　クロール、平泳ぎ、背泳ぎなど、思い切り身体を動かしたので、
　「ちょー気持ちいい。鳥肌ものです」(北島康介の名言)。
　…鮫肌やったら、もっと速く泳げるかも？…
　後はマシンジム、ダンベル、ヨガ、ラテンダンスをして帰宅した。
　
　一句：泳ぎ初め　今年もやるぞと　魚(ウオ)になる