睡眠障害

　正月休みで体内時計のサイクルが変わったのか、1月3日からずっと眠られず眠剤を飲んでいる。
　あまり続けると身体に良くないと思い9日の日に眠剤を飲まずにいたら床についてから6時間も眠られず、とうとう昼飯の時間になった。
　逆流性食道炎なので食後2時間以上は横になってはいけないので午後3時から3時間ほどようやく寝た。
　それではダメと次の日に眠剤を飲んだがは全く効かず、また午後3時から3時間の睡眠のパターン。
　昨日と今日は眠剤を飲んでなんとか1時間半後に入眠。ただ眠剤を飲んでも3時間半ぐらいで目が覚めるのでずっと睡眠不足が続いている。
　そんな折、寝ている時にフジテレビのスタッフから何度か電話があったが気付かずにスナック芸の収録が出来ずじまい。
　放送は14日の成人式だったので収録日程が間に合わず、私が撮った動画を送って欲しいと依頼されたので送った。
　しかし素人が撮った映像はイマイチで採用が見送りとなり、「日を改めて取材に行きます」との連絡があった。
　約1カ月半周期でなる睡眠障害は、仕事にもプライベートの用事にも悪影響を及ぼして、暫くやっかいな日が続きそうだ。

　一句：やっかいな　睡眠障害　調子狂う
　謎かけ：睡眠障害とかけて、府知事から表彰されたと解く。どちらも(不眠症・府民賞)です