171123 突き抜ける勇気

シクロワイアードに掲載されていた、ツールド沖縄210km 市民レース2位の選手のレポート


まだまだ見習わなくてはならない部分が多い。
もっと突き抜けなくては、強くはなれない。

そして、先頭集団の選手から見た、優勝した高岡選手がどれくらい強いのかもわかる。
挑みたい。


ということで、冷たい雨が降っていた今朝。
今日は夜勤なので、出勤前にローラーへ乗る事にした。

ローラーの負荷は最大で。
これまできつすぎて完遂できなかったメニューをやる事にした。

時間の経過と共に、汗が噴き出してくる。
今日は小窓を開けて、換気ありにして、強い負荷に耐えられるように。

じわじわと上げていく。200W でも十分きつく、汗が凄まじい勢いで噴きだしてくる。
だからと言って、止めるわけにはいかないので、ここでしっかり耐える。

最後は250Wを5分維持して、終り。

1時間という短い時間で、集中した練習。

最後に流している時、酸欠で倒れそうになった。
あれだけすさまじい眩暈は久しぶり。

そして、やりきれた。やっとやり切れた。
こうした、小さな達成感をこつこつ積み上げて、来年の沖縄は自信を持ってスタートラインへ立とう。