180427 ロードワーク40km

7:30起床
ぐっすり寝る事ができた。
疲れもさほど感じることなく。

昨日より試し始めた、梅黒酢の水割りのおかげか。

ゆっくり朝ごはん食べ終えた後、リビングでテレビを点けたら、南北首脳会談やら、わいせつ事件の釈明会見についてとか、色々忙しいみたい。

何が起きていても、私がやるべき事に変わりはないので、気にせずに準備を開始。

ボトルに水、補給食にメイタンのジェルを持って、9:00自宅発。


昨日の疲れを感じるものの、今日の夜勤は忙しくなりそうなので、疲れを残さないように軽めに。
しかし、昨日の日焼けが未だに真っ赤で、熱を帯びていてかつ痛い。
なので、今日は日焼け止めクリームをしっかり塗っておいた。


住宅街～国道を走り、直ぐに田圃道に入って、短めコースを淡々と。




田んぼには水が張られている箇所も多くなり、いよいよ田植えの時期だろうか。
軽トラのじいさんに轢かれないように注意する季節になりましたね。


走行距離：40km
走行時間：1:23:18
消費エネ：818kJ

さてと、夜勤頑張ろう。