昨日は、お弁当作りサボって、あんなお昼でしたが、今日はちゃんと作りましたよ~♪
ハム入り野菜炒め。
豚肉とさつまいもの煮物。
ほうれん草のお浸し。
枝豆とチーズのスクランブルエッグ。
キャベツとハム、ニンジン、パプリカを、マヨネーズでサッと炒めて、塩コショウしたもの。
野菜炒めだけど、サラダっぽいかな。
けっこうギッシリ入ってます♪
ほうれん草のお浸しには、カニかまも入れて。
ほうれん草で、貧血対策だぁ~!!
あとは、枝豆とチーズ入のスクランブルエッグと、煮物をちょちょいと作りましたよ。
今日は、こちゃこちゃしたおかずばっかりだな。
それと、おにぎり一個ね♪
見た目はヘルシーっぽいけど、どんななんだろ。
気持ち的にヘルシーなら、私はそれで大満足!!
ダイエットは、気持ちが大事。
(いや、それじゃ痩せないだろ!)
いいの。 いいの。
今回は、体重を減らすんじゃなく、現状維持が目的なの。
そりゃ、少しでも減れば嬉しいけどね♪
昨日みたいに、あんな感じの食べてたら痩せないよね。
デザートのプリンが多かった…。
よし!
今日からまたダイエットモードに切り替えだ!!
そんなこんなで、今日も動き回ってきまーす♪
今日頑張れば明日は休み♪
膝がスッゴク痛いんだけど、なんとかなるかな。
fight!!
ハム入り野菜炒め。
豚肉とさつまいもの煮物。
ほうれん草のお浸し。
枝豆とチーズのスクランブルエッグ。
キャベツとハム、ニンジン、パプリカを、マヨネーズでサッと炒めて、塩コショウしたもの。
野菜炒めだけど、サラダっぽいかな。
けっこうギッシリ入ってます♪
ほうれん草のお浸しには、カニかまも入れて。
ほうれん草で、貧血対策だぁ~!!
あとは、枝豆とチーズ入のスクランブルエッグと、煮物をちょちょいと作りましたよ。
今日は、こちゃこちゃしたおかずばっかりだな。
それと、おにぎり一個ね♪
見た目はヘルシーっぽいけど、どんななんだろ。
気持ち的にヘルシーなら、私はそれで大満足!!
ダイエットは、気持ちが大事。
(いや、それじゃ痩せないだろ!)
いいの。 いいの。
今回は、体重を減らすんじゃなく、現状維持が目的なの。
そりゃ、少しでも減れば嬉しいけどね♪
昨日みたいに、あんな感じの食べてたら痩せないよね。
デザートのプリンが多かった…。
よし!
今日からまたダイエットモードに切り替えだ!!
そんなこんなで、今日も動き回ってきまーす♪
今日頑張れば明日は休み♪
膝がスッゴク痛いんだけど、なんとかなるかな。
fight!!