待ち合わせ時間

性格なのか！
待ち合わせ時間より必ず前に待ち合わせ場所へ到着する。
10分前は当たり前！

待ち合わせ場所が初めてなら．．．30分前には到着するようにする。

新幹線の乗車なら1時間前、国内線の飛行機なら1時間半前、国際線の飛行機なら2時間前！

人を待たせることが嫌いです。
そして、何よりも．．．時間通りに物事を進めたい性格のようです。

だから、時間にルーズな人は嫌いです。
そして、何よりも余裕が安心を生む。

先日、地方都市で飛行場に向かう電車が人身事故で1時間以上、運転見合わせになった。
その日は、たまたま、空港に2時間前に到着する予定でした。
多くの空港へ向かう人々はタクシーやバスを利用し別ルートを選択しました。
当然のことながら、タクシーは捕まらず、バスには長蛇の列、
空港へ向かうバスは1時間に2本、一台目のバスに乗れず、大声を出し激怒する人を見ました。
どうやら、飛行機に間に合えわないようでした。
はぁ～あなたのリスク管理ができないことが原因です。

無駄な時間かもしれないけれど、余裕は大切です。

私も、飛行場に着いたのは出発の30分前でした。
（昼食抜きのフライト）

地方都市恐るべし！
首都圏の感覚でいると．．．飛行機乗れなかった。

唯一、時間を守らないのは．．．家族だけ！
どうして何でしょう！
生活を共にしお互いの性格も知り尽くしている。
許しあえるからかナ！

喫煙マナー

喫煙者には益々住み辛い世の中になってきました。

今、ホテルでも喫煙可、不可が分かれている。
そして、喫煙所には大勢の健康保険料値上げ原因者が屯している。

日本人は性善説を信じている。

ホテルの禁煙不可の部屋で平気で煙草を吸う。
基本的に禁煙不可の部屋には灰皿がないだけです。

窓を開けて吸うか！
ユニットバスで吸うか！

の選択をする。

また、ご親切に履きのもようにスプレータイプの消臭剤を完備している。

１週間も連泊しない限り喫煙の実態は分からない。

正直、喫煙者は我慢のできない人が多いと思う。
３時間も煙草を吸わないと．．．立て続けに３本は吸う。

よく、喫煙者と非喫煙者の休憩時間が不平等だと主張する非喫煙者の話を聞く。

マナーを守らせるには煙草の値段を上げるのに限る。

飲酒運転が罰金と罰則の強化で常識ある人間は絶対に行わなくなった。

ここは、ひとつ、１箱千円が妥当な気がする。

１箱５００円になったら止めるという人を多く知っている。

煙草止めますか？
それとも、寿命延ばしますか？

SUICAオートチャージ

通勤定期は磁気カード、定期券外はSUICAを利用している。

SUICAは買い物、鉄道、バスで利用できるJR東日本が提供するICカード。（電子マネー）

私はそのSUICAにオートチャージ機能を付けている。
SUICAの残高が2000円を切ると改札通過時に2000円をSUICAにチャージする設定をしている。

券売機でのチャージが不要で便利である。

月に定期券外で交通費を2000円を使うことがないので、2,3ヵ月でチャージが発生する。

今回、仕事で関西圏へ出張しました。
関西ではICOCAというJR西日本が提供するICカード（電子マネー）がある。

当然、関西のバス、鉄道でもSUICAは利用できる。
但し、オートチャージ機能は使えない。
これは落とし穴である。
極力、現金を持たず、カードや電子マネーを利用する私に取っては非常に不便である。

SUICAの残高が2000円を切ってもチャージされていないことに気が付いた。
慌てて、久しぶりに券売機でのチャージをしました。

JRグループの中で相互にシステムが連携されていないことに驚いた。

地方でタクシーに乗車した時にカードが使えないことが多々ある。
首都圏に住んでいると．．．1000円以下でもカードをバンバン使う人がいる。

振込も銀行のATMですることがなくなった。
インターネットバンキングを利用している。

停電になったら、電子マネーは役に立たない。
やっぱり、必要最低限の現金は備蓄する必要がある。

1人誕生日

毎年、この時期が来る。
今年も祝福はない。

個人的に今年は個人的に誕生日を祝った。

行動！
今日は朝から茨城県笠間市の有名な蕎麦屋へドライブがてら朝から行った。（2時間掛けて）
蕎麦の味は．．．別段旨いと感じなかった。

その後、足立区の足立区立郷土博物館へ「昭和レトロ家電-増田健一コレクション-」を見学しました。


そして、究極は、不二家．．．イタリアンショ－トケーキを買いました。


今年は自分を褒めたいと思っった。
何で？
毎年、時が過ぎるから！


本当は、1人、廻らない寿司へ行くつもりだったけど！
今年の半年間の仕事を考えて．．．自信がなかった。

まぁ～自分の誕生日に行動できた事を誇り思う。
でも、これって休日だからできたのかナ？


人生、メリハリが必要！

お誕生日おめでとう！(自分に）

母親に感謝の日！

睡眠が一番

健康管理で一番大切のは睡眠だと思っている。
毎日の睡眠時間の目標は９時間です。
しかし、現実的には平均６時間前後です。

人生の３分の１は睡眠の時間だとされている。

朝夕の出勤で多くの人が睡眠しながら通勤している。
そして、昼休みにも睡眠している人がいる。

最近、サプリメントの広告をよく見かける。
サプリメントは簡単に栄養素を得られる。
日本人は食品から多くの栄養素を取得できなくなってきた証拠である。

健康は病気にならないと気がつかない。
多くの喫煙者が病気になって煙草を止めている。

眼科、耳鼻咽喉科、整形外科．．．多くの老人が通院している。

健康年齢は平均寿命のマイナス１０歳だと言われている。
老人ホームの建設が止まらない。

もし、自分が高齢者になって、正直、年金だけでは老人ホームには入ることができないと思う。

裕福高齢者や子供達の支援がある高齢者が老人ホームに入る。

今後、介護される立場になったら．．．生活保護を申請するしかないかもしれない。

健康を維持するために、今から、地道に健康管理を進めるしかないと思う。

寝たきりにはなりたくない。