テニス。上級者の足の動きは最小限

テニス。上級者の足の動きは最小限。テニスの上級者は、まるでボールの方が体に吸いついてくるように見える。そして余裕を持ってボールを待って野球のスイングのように打っている。足の動きはほとんど無い。これはなぜか。それを説明しよう。まず、試合ではない練習のラリーの場合は、お互いに相手の所に向かって打つ。だから、ドタバタ足を動かさなくとも、大部分のボールは、動かなくとも構えた位置で打つ事が出来るのである。動きは最小限でいい。高いボールが来たら、ハイボレーのように、低めのボールだったら、すくい上げるようにして打てばいいのだから、ボールの高さも気にする必要はない。腰の位置の理想的な所で打とうと思ったら、それに合わせるよう動かなくてはならないが。上級者で、疲れている時や、横着な気分の時には、上級者は、ほとんど動かないで打とうとする。そして打ち返せるのである。これは、ひとえに速く横を向いて、ラケットを速く引いて打つ構えをつくっているからである。そしてボールが来るのを余裕を持って待ち、野球のように思い切りひっぱたくように打っている。どうやったら、こう打てるようになるか。それは意識を持って練習してきたか、してこなかったかによる。漫然と構え、ボールが来たら漫然とラケットを引いて打っていたのでは、（つまり何も意識せずに打っていたのでは）必ず、テークバックが遅くなり、テークバックが遅くなると、あわててボールを打とうとするから、理想的なフォームなど作れない。相手がボールを打ったら、（否、打つ前から）意識をしっかり持って、どんなスピードのボールで、自分が打つ打点はどこかを計算し、すぐに横を向き、ラケットを引き、打つ構えをつくる。こういう事を意識して練習しているか、漫然と打っているか、が上達するか、どうかを決定する。練習のラリーでは、双方とも相手の打ちやすい所に打っているのである。足をドタバタ動かす必要などないのである。