アレルギー性鼻炎

体調不調の原因は大腸にあった。腸管免疫力が、落ちると、アレルギーになる。
運動。整形外科での振動。眠れても、眠りが浅く、半覚醒の眠りでは悪い。
自分に合った生活リズム。習慣。マクドナルドに行き、わざと疲れさせると、寝つきが良くなり、夢を見ず、睡眠時間が短くても、自律神経が整う。