耐える

辛い時、苦しい時、一人で悩みを抱え込んでしまうのはよくない。人に話すなり、同じ苦しみを持っている人を探したり、自分の辛い思いを文に書いて表現したりする事はいい事だ。苦しみが軽減されるからだ。むしろ、それはしなくてはならない事だ。
しかしである。そればっかりしていて、それが習慣になってしまうと忍耐力がなくなってしまう。苦しい時には、黙って耐える事も必要である。それは忍耐力を強くする。少なくとも私はそうしている。そして、そういう事は他人にアドバイスすることは出来ない。そういう事は自分が自覚するしか他に方法がないのである。