熟年男の アウトドア料理

ありがとうと伝えたい、私のお世話になった方々に料理を食べていただき*おいいしい*と言っていただく、それが最高の喜びです。

タジン鍋料理

2010年08月30日 11時39分49秒 | アウトドア料理
昨日わき腹が痛く会社を休み寝ていました、昼まで寝ていましたが、起き上がりやはり料理を始めました、久々のゆっくりで新しい料理を作りました。
タジン鍋料理です、料理は簡単
鍋にオリーブオイルを塗り、
鶏肉を一口サイズに切り塩コショウを下味つけます、
タマネギは写真のように切り身を入れます、
お酒をカップ1/3入れて火にかけます、
沸騰したら弱火で10分。
タレは市販のポン酢しょうゆに砂糖 つぶマスタードを混ぜてかけます。
心と体のゆとりができると新しい料理に挑戦できますね。


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