ドンマックのつらつら日記

離職してからの毎日の生活や愛犬モコ助のことを気楽につらつらと書き綴ってみようと思うオジサンなのであります。

糖尿? 懲りないオジサン

2022-10-24 23:45:25 | 健康


 主治医からはステロイドを飲んでいる間は血糖が上がりやすいから間食は控えてくださいね、と言われていました。
 確かに薬の量が多い時期、特に食後には尿糖が陽性になったりしてましたが、ステロイドの量も徐々に減り、ついには無くなり、それに連れて糖も出なくなってから大分経ちます。

 今は薬も飲んでおらず、まあまあ歩いたりしているので昼間に家で一人いる時には開き戸を開けるとモコ助の目を気にしながらお煎餅をポリポリ、甘納豆をモグモグ食べていると思いなさい・・・いや、実際、食べている・・生活。

 そして先日のこと、なんかないかなあと戸棚を開いたら・・何もない・・
 けれど、良く見ると奥の薄暗い隅っこに何やら怪しい物体が・・・

 引っ張り出すと、相方さんが奄美出張に行った時のお土産の「黒糖かりんとう」で、黒いから見えにくく忘れ去られていたのですね。
 しめたと思ったオジサンは、袋を開けると中の黒光りする甘い物体をテーブルに拡げたティッシュの上にポロポロポロと出したのです。
 
 口に入れてカリッとかじると黒糖のやさしい甘さが口全体に拡がる・・
 ひとつ、またひとつとコーヒーを啜りながら食べていき、気が付いたらなんと一袋を一気に完食していたのであります。
 おい、誰か止める奴はいなかったのか?
 いなかったのです・・

 からの袋を見てハッと我に帰るオジサン。
 先ずは袋をクシャクシャに丸めて、キッチンのゴミ箱の奥深くに押し込み、証拠隠滅した後に、窓から遠くを見つめて「ま、夜食べる分を減らせば御破算でいいんじゃない? フフ・・」なんて意味もなくカッコをつけたりしたのであります。
 
 しかし、しばらくしてどうも胸のあたりがモゾモゾと痒いような苦しいような何か詰まった感じがして、脂汗の出るような嫌な気分になる。

 え?
 そうなのか?と
 トイレに行って久々に検尿テープを取り出し、オシッコをかけてみると、案の定、糖の部分がみるみる濃い緑色に変色してます、尿糖4+だって。
 体の中で小腸から吸収された多量の糖分が一気に血液中に流し込まれ、膵臓のランゲルハンス島は大忙しの状態なのでしょう。

 一瞬で後悔したオジサンは、ただちに血中の糖分を分解しなければ、と思い立ちササと身支度をするとウォーキングに繰り出したのでした。
 
 いつもより早足で「エイ、エイ、エイッ」と歩くオジサンだったのですが、10分ほど歩いた川沿いで、急に足元が覚束なくなり何だかフワーツと体が揺れているような変な感じになりました。
 これは危ないと判断してその場にしゃがみこむ。

 近くにあった自販機の水を啜りながら木陰でしばらく休んでいるとだんだん回復してきたので、とりあえず散歩くらいの調子に落としてなんとか無事に生還できました。
 帰ってからは尿糖は出ていませんでしたが、我ながらやることがいつも極端なんだよなあと深く深く反省するオジサンなのでした。

 相方さんには内緒の出来事でしたが、まあバレる・・と思います。


10 コメント

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Unknown (urutora0715)
2022-10-25 05:29:08
どんまっくさん、おはようございます。黒糖かりんとう、美味しいですよね。止まらなくなるのわかります。きっと私も一袋いっちゃいます。でも、直ぐに反応するんですね😱怖いです。
大事に至らず良かったです。
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Unknown (kukkaちゃん)
2022-10-25 07:54:31
おはようございます。
その後大丈夫ですか?

黒糖かりんとうはどこでやめようかが難しい💦
100円サイズ(コンビニの)はあっという間に一袋たべてしまうので美味しいけれど魔のオヤツ。 
その後…おくさまにもバレましたよね😅
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Unknown (donmac-life)
2022-10-25 08:21:06
@urutora0715 ふくままさん、おはようございます。
もうホントに子どもみたいで嫌になります。こうした悪習慣が続くことで本当の糖尿病になってしまうんですよね。
だから今、頑張って歩いてますよ~☺️
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Unknown (donmac-life)
2022-10-25 08:33:24
kukkaちゃん、おはようございます。
誰も見てないとダメですね。
食べたから歩くくらいなら、食べない方がずっと楽なんですけどねぇ…
だってしょうがないじゃないか、
人間だもの。
家にはこのブログを読んで初めて知る人がいると思います😅
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Unknown (nognogblack)
2022-10-25 14:41:40
もー、ヤバいじゃないですか😠

って云うか、そんな量ですぐ影響出てしまうんですね😰

1袋が命取りになるなんて❗
でも、それが『人』ですよね。
節制を続けていると反動がありますよね。
命あってのモノですから…お気を付け下さい。
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Unknown (donmac-life)
2022-10-25 15:00:19
@nognogblack nogblackさん、こんにちは。
何事も一気に、つうのは駄目ですね。
腹八分に病無しとは良く言ったものです。後は自分との戦いですねぇ。
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いやしんごろ (goosyun)
2022-10-25 22:14:46
 それは、「いやしんごろ」ってぇやつですね。
「いやしんごろ」とは、
 食間に、こそこそ隠れてするつまみ食い
です。

 主婦、主夫にいやしんごろはつきもの、
切っても切れない仲です。
 ドンマックさんも、
立派な主夫ってぇことです。

 健康に害があるなら、何か自制の対策が必要でしょうか。
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Unknown (donmac-life)
2022-10-25 23:29:51
@goosyun さん、こんばんは。
まさに、いやしんごろです。
歩いたから食べても良いだろうなんて、前より食べてたりします。
何か他の夢中になれる欲に切り替えられれば良いんですけども。
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Unknown (ポジ人)
2022-10-27 11:11:50
ドンマックさん!生きてて良かった~。

スイーツ、もはや我々の年代には悪魔的食べ物ですよね。
でも、わかりますよー。我慢してらしたんですもんね。
私も悪魔の囁きには勝てませんから。
今後は、我慢しすぎず、食べる分だけ小皿に出しましょうね。…でも、私も袋抱えて食べちゃいます。
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Unknown (donmac-life)
2022-10-27 12:05:36
ポジじんさん、ありがとうございます。
元気があれば何でもできる
行くぞ~、いち、にい、さん、ダア~
と言うわけで今、大分へ向かってる最中で、阿蘇の店で団子汁を食べてるところです。😤
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