のらぼう菜ジュース

あきる野の地域野菜　のらぼう菜　葉の枝のとこで折るように欠いて採れるので　欠き菜（かきな）とも言う人がいます

例によって朝ジュース

玉葱の皮

人参少々（←人参も買うようなので、ちまちまと使ってる）

バナナ

のらぼう菜を適当に多めに

牛乳

ガガーーーーっと

ホウレン草より青め色です。ホウレン草より苦味があります。それでも、小松菜よりぜんぜん大丈夫です（←小松菜はジュースに向かない）

少し大人の味