昨日は高齢者用肺炎球菌の予防接種に行ってきた。
区から通知をもらってガックリきたのは「高齢者の方」へと書いてあることだった。
😓 ｹﾞｯ! 高齢者かよ
まだまだ若いと思っていたが、足腰は悪くなる一方だし、どんどん目も衰える。
先日も大槻先生（日本タイマッサージ協会会長）に腰痛治療してもらったら、お前ずいぶん硬くなったなぁ〜と足の筋を伸ばされた。
※写真は私ではありませんが↑
😤ｾﾝｾｰ はい45度、はい70度、はい90度
（と足を持ち上げられて）
😍ﾜﾀｼ うぅぅぅ・・・give up！参りましたっ！
昔は180度開脚して胸まで床についたのに、いまでは靴下を履くのもやっとの有様。
情けないなぁ〜 な〜んて話をしながら、昔よく二人で稽古しましたね、と。
大槻先生24歳、私20歳のころ
若かった。
現在は↓
二人とも見る影もない。ﾄﾎﾎ････
それでもｾﾝｾｰがんばって
タイの武術もやっていますが、最近マラソンはじめて5分ほど走ったところでﾌﾟﾁﾝ!
と筋を切ってしまったそうだ。
やっぱり歳には勝てない。
そういえば前回のイスラエルの話
二人ともこの有様なので、成田からテルアビブまでの12時間30分
乗っていられるかといえば絶対に無理だ！
まずはストレッチからはじめよう🤸♂️
