メタボおやじの糖分日記

旅と酒をこよなく愛するメタボ親父の糖分ライフ。

今日のルーティン

2024年12月04日 | 今日のつぶやき
久しぶりに近所のララガーデンに行ってきた。
以前はコナミスポーツとラフィネに毎週通っていたけれど、
ジムが病院のリハビリに、ラフィネが太極治療院に代わって、
まったく行かなくなってしまった。
たまには運動しなきゃな。
と、つぶやきながらもサンマルクカフェに入って、
あんぱんとロイヤルミルクティーを飲んでおりました。




朝から甘いもの。
糖尿病患者としては良くないことですが、これ入れないとアタマが働きません。
😓😞😩こんな感じ。
で、アタマが冴えたら、朝のルーティン
YouTube「#ブッダの教え」を見ること。




これ結構為になります。
悩んだり苦しんだりしたときの脱却法。
健康のこと、仕事のこと、老後のこと等々・・・・
時代や年齢によって悩みも異なりますが、人生山あり谷あり。
良い時もあれば悪い時もある。
生きていく上で悩みは尽きないものですが、
そんなときにすっ〜と気持ちを楽にしてもらえるのが「ブッダの教え」。
実に明快です。



そんなブッタの言葉を聞きながら、煩悩尽きないワタシは
「よし!今日も頑張るぞ!」
を言いながら、お昼になったので、向かいの「はま寿司」に飛び込んで行きました。




なかなか涅槃の境地には辿り着けません。😓ダメダァ〜







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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ミドユー)
2024-12-04 13:06:17
ブッダの下りから「向かいのはま寿司 に飛び込んでいきました」のところで笑いました😂
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Unknown (メタボおやじ)
2024-12-04 14:51:54
ミドユーさん
笑っていただけて光栄です🙇‍♂️
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