日帰り温泉で湯当たりダウン

持病の腰痛が良くならず、今週は大槻先生（太極治療院）に鍼と整体をしてもらい、

それでも痛みがあるので朝から近所の日帰り温泉に行ってきた。

2年ぶりの訪問。

コロナでスーパー銭湯も行かなくなってしまったが、最近は客足も戻ってきたようで

本日は常連さんたちでいっぱいだった。

こちらが露天風呂

早速裸になってドボン！♨️🧖‍♂️

ちょっとぬる目の38.5度で

あぁぁぁ、極楽、極楽、朝風呂最高だなぁ〜　と、ついつい長湯をしてしまった。

こちらは内湯の炭酸風呂

奥には電気の通るマッサージコーナーがあって、座ると腰にビリビリくる

天然温泉で15分、炭酸風呂で15分の合計30分お風呂に入っていたら

湯当たりしたのか久しぶりにからだがだるくなり

家に帰って夕方まで寝てしまった 😓

（なのでブログの更新遅れました）

明日はﾎﾞｹが女子チームを連れて高尾山へハイキング。

紅葉を見ながらとろろそばを食べるそうだ。

がんばって行ってこい！